人類が初めて月面に到着ーー
が頭に浮かんで選んだカード
今日のpoints of you®︎のワークショップで半年を振り返りました。
1月に歯科衛生士であり、コーチであるというプロフィールから、声をかけていただいてから半年、少しずつ準備をして、先日セミナー講師デビューさせていただき、上半期一歩進んだ！すごい一歩だ！という感じです。
人類が初めて月面に着陸した！！
という感じです。
そのイメージのカードを選びました。
私にはそれくらいすごい一歩です。
大きな一歩を進んだ上半期でした。
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![テープでおせんべいをつなげたよ...]()
テープでおせんべいをつなげたよ。
私の働く歯科医院の院長が30才の誕生日を迎えるにあたって、サプライズでお祝いしようと、昼休みにおせんべいを使って30のカタチをつくり、仕事が終了後、どのタイミングで音楽を流すとかクラッカーを鳴らすタイミング、掛け声など考えました。
結果大成功！
院長からはびっくりして面白いリアクションとれなくてスミマセンとのことでしたが、
こうしてサプライズお祝いができる今の職場の体制はよいなぁ。なんて思いました。
院長は私達にもいつもおはようございます！
おつかれさまでした！と必ず声かけしてくれるところがよいなぁと私は思っています。
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![やりたいことリストに書き続けて...]()
やりたいことリストに書き続けていた梅酒作り
ずっと梅酒を作ってみたくて、お酒はほんの少しだけしか飲めないのですが、以前、手作りの梅酒をいただいた時、とても美味しくて、いつか作りたいなぁと思っていたんです。
3年前に手帳のやりたいことリストに書いたけれど、梅がお店に並びはじめたなー
なんて意識してたものの、買い逃し、
翌年は梅酒のビンは買ったものの、梅の時期が過ぎてしまい、
今年ようやく梅を買って梅酒を手作りすることができました♪
梅って今の初夏の短い期間しかお店に並ばないので、今年も買い逃しそうでしたがなんとか！！
3年越しのやりたいことリストが叶いました♡
レシピは適当。
梅が少なかったかな。
飲み頃が楽しみです。
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6月になりましたね。
今年ももう半分過ぎようとしていると考えると身が引き締まります！
私の参加しているオンライングループコーチングのプロジェクトでは、今死んだら、今身の回りにあるものが遺品になる！
というようなお話がありました。
そのお話をお聞きして、自分の大切にしている愛用品は、形見としてとっておいてもらいたいなぁと思いつつも、
自分でなんとなくとっておいている洋服や、雑貨は形見としてふさわしくないし、
家の片付いてないエリアなんかを思ったら、
今、急死できません！
ゾクゾクします。
今日の下着で救急車に乗れるか！？
と言われたりしますが、
私は今死んだら今身の回りにあるものが遺品になるのインパクトの方が強烈でした。
日頃からお気に入りのものだけに囲まれて生活したいと思ってますが、今死んだらのことを考えたら、自分の部屋は厳選された自分の好きなものだけを置いてスッキリと整理整頓された空間を維持してたいなぁ
とあらためて思ったりしました。
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今月のオンライングループコーチングに参加した時、
80才になったときに人生で後悔することがあるならどんなことだろうか？
ということを考えました。
私はやってみたいと思ってたのに、やらなかったこと、諦めたことがあることかなぁと思いました。
あの時はやってみたいと思ったけど、後に気持ちが変わったのならいいとして、
あの時迷ってやめちゃったけど、やっていたらどうだったかなー
とは思いたくないです。
80才の時に自分の人生やり残したことが多くあってなんだか後悔が残ることだらけだ！
とは思いたくない！
私は、20代前半の時に仕事が辛すぎて、
外国でのんびり生活したいなぁなんて思うようになり、
ワーキングホリデーという働きながら、1年間滞在できるビザがあることを知って、協定国を調べたらニュージーランドに行きたくなりました。
いつかニュージーランドでひつじと戯れながらのんびりしたいなー
そう思いながら20代後半になり、ビザの年齢制限が30才までなので、
行くか行かないか決断するリミットも迫り、
英語大丈夫かなあ、生活していけるかなぁと考えることもあったけれど、
31才になったらビザはもらえないから、そうしたら行かなかったことを後悔するだろうし、
あの時行っていたらどうだったんだろうなー
ってずっと思い続けるよな。
そんなのは嫌だ！って思ったんですよね。
今思えば、行くと決断したあの時の私に、はなまるをあげたいくらい本当に行ってよかった！！
もしも、ニュージーランドに行ってなかったら、これはずっーと気になっていたと思います。
行ってよかったことはたくさんあるのでまた書きます♫
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静岡に戻りました。
私の4連休中も終わりです。
帰ってきてベランダを見たら、
夏も冬もベランダで越して、
なんとなく育てていたあの植物の花がいくつか咲いてました。
蕾もあちこちにあって膨らんできてます。
去年の春に安売りされてた植物を買って、なんとなく育てていて、もう多分来年は咲かないだろうからもういっかー
って育てるのをやめようかと、
何度か思いましたが、
見捨てなくてよかった。
この植物にはこんなに花を咲かせる力があったんだよな。
この植物から、職場などで、人を育てるということを考えたりしました。
できると信じて関わっていくと、いつか大きな力を発揮するような感じ。
私はこの植物は今年は花は咲かない、
無理！と思ってましたけど、
違いました。
毛刈りされた羊さんのように、葉っぱがないところもありますが、強い力を感じましたよ。
人でも信じて育てたら、想像できないことが起こりそう♪
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![自己紹介の時間、講師の私が1番...]()
自己紹介の時間、講師の私が1番リラックスしてたカモ。
先日のアサーション講座の中で、最初にpoints of you®︎のコーチングゲームのカードを使って自己紹介をしていただきました。
皆同じカードをみて、自分との共通点や、カードを見て感じたことをお話ししていただきました。
この時間、講師の私が1番リラックスしてたかもしれません。
points of you®︎を使ってよかった♫
楽しい時間でした。
カードがあるとやっぱり色々な話しを聞ける感じがします。
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![私が愛の不時着が好きなので、ハ...]()
私が愛の不時着が好きなので、ハートのキュンですポーズをして写真撮影をしました♡
毎月参加しているコーチ仲間のグループで、
私が講師をさせていただき、
自分も相手も大切にする自己表現を考える会、
アサーション講座を開催しました。
安心安全のグループで失敗しながら皆んなで成長していこうねというありがたいグループなのです。
前半はアサーションの講義を、
後半は歯科医院での事例になるのですが、
こんな時自分ならどう伝えるか、どう答えるか、ご自身の日常におきかえて、意見交換をしていただくという時間にしました。
グループ内で初めて講師をさせていただき、
とっても緊張しましたが、なんとか時間通りに進行できました。
講師をしてみて、
まだまだ改善した方がよいところもあるのですが、頑張りましたので、自分を褒めてあげたいです。
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今日はオンラインのグループコーチングの日でした。
こんなところが素敵だと思います！
とポジティブフィードバックを毎回する時間があるのですが、
こんな人になりたいなぁ
と思っていることをフィードバックしてもらえると、
私って自分が思っているより、何だかいいかも！
って自信になりました。自分からは見えない自分を教えてもらった感じです。
参加している皆さんが素敵な方ばかりなのですが、ご自身では自身の魅力に気づいてないこともあるなと思いました。
あの人のようになりたいなぁって思うこともあるけれど、自分の個性も他の人からみたら、憧れの対象だったり。
隣の芝は青くみえるけど、自分とこの芝も青いよー
って、自分もいいとこたくさんあるなって思いました。
やっぱり他の誰かみたくなるんじゃなくて、自分をいかすっていうのがいい！って改めて思いました。
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