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歩行練習中

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車の中で釜揚げうどんを食べて、... 車の中で釜揚げうどんを食べて、音楽を楽しみ読書をし30分昼寝をして、恐る恐る歩いてみた。・・うっ?何か歩く方が膝の調子が良さそう。 整体師から指摘された、歩く時の... 整体師から指摘された、歩く時の脚の運び方を意識しながら4km歩いちゃった。疲労感は有るが痛みが軽減している。この方法でイイのかな?東の空にはもう夏を思わせる入道雲が出来ていた。 今日も有名人がコロナで亡くなっ... 今日も有名人がコロナで亡くなった。西方浄土に向かって、コロナで亡くなった人々のご冥福を祈りながら、その沈静化をお願いします。
2020年4月23日(木)夕方。ここ1ヶ月、膝痛がひどい。最初は昔からの持病の右膝。そして今、右膝はまあまあ、左膝がとても痛い。コロナ外出自粛もあって、お家テレビ前でごろごの日々。しかし、今日は人との接触をゼロに保ちながらの荒川河川敷に外出。

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