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2ヶ月ぶりのランニング

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5kmを40分以上のゆったりペ... 5kmを40分以上のゆったりペースで走り出した・・あ~この感じ、イイな。自分が走り出せた気持ち、体調、ありがたい。いつまでこうやって走っていられるのかなぁ。大事にしよう、この感性。 え~い!ジャンプ。内股がちょっ... え~い!ジャンプ。内股がちょっと痛いぞ。知人達が僕に言う「無理をしないでね」って。でも無理をしない事には楽な方に流れてしまう。最近赤シャツと話題にする事・・健康と元気、健康でなくても元気で有りたい、とね。
2019年5月3日(金) 3/10に走った古河マラソン以来のジョギング。モワァッ~とした空気に、走り出したくなった。

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