２ヶ月ぶりのランニング
5月
3日
5kmを40分以上のゆったりペースで走り出した・・あ～この感じ、イイな。自分が走り出せた気持ち、体調、ありがたい。いつまでこうやって走っていられるのかなぁ。大事にしよう、この感性。
え～い！ジャンプ。内股がちょっと痛いぞ。知人達が僕に言う「無理をしないでね」って。でも無理をしない事には楽な方に流れてしまう。最近赤シャツと話題にする事・・健康と元気、健康でなくても元気で有りたい、とね。
田仲なお美 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
sunukolyn 
KUMA 
MR職人