走って来た

2月

4日

5kmでもいいからと走り出した。走っている内に、だんだん乗って来た。よし！今日の目標は距離はどうでもいい、3時間走り、と決めた。今までの最長は2時間まで。知らない場所を走るのは楽しい。しかし今日は暑いぞ、チョッキはいらんかったナ。結局3時間3分/24km走ったド～！

2019年2月4日(月)　台湾から帰国後、一度も走っていない。ずっと自分に負けている、ヘロ。こりゃいかん！　

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