大雪の影響は、まだまだ続く毎日。 冷蔵庫のあるものもつきはじめて そんな時こそ、 新しいレパートリーの生まれるチャンス たらこ のり 半熟卵 長ネギを添えてみる。 美味しい✨ 緑黄色野菜が、恋しくて、 大根サラダにシーチキン 朝のスムージーは、小松菜の代わりに 長芋とバナナ。 いつもとは違う組み合わせを 楽しんでます。