Step, Step

先週土曜日、銀座コーチングのワールドツアーに参加。

講座「子育てにコーチンを活かす！」を受講しました。

その中で「自己基盤が大事」ということをコーチが言っていたけれど、うーん。

自己基盤ってどういうことって悩んでます～。

テキストには「自分自身を理解し、自分自身に対しての肯定的な思いを持つ」とあるけれども。ふーむ。

そんな悩みも子供と言った水族館ですいすい～と泳ぐ亀を見て、一瞬忘れてしまっちゃったけれど（笑）

あー、気持ちよさそう。