【blog 23】すごいです！

7月

9日

1日の始まりは
いつからか知っていますか？

多くの人は“朝!"と言いがち

しかし実は…
寝る前から始まっているのです

えっ⁉️とびっくりする人もいのでは、
人は寝て、いる合間に
頭の引き出しを整理していきます。

自分に必要な事柄か
そうではない物でなのか
など色々ふるいにかけられているのです。

考えながら寝て
起きたらそうだ！
と
思うことありませんか

人間の脳は、
スーパースペックのパソコン以上の
さき機能を持っていますが
フル活動を、していると疲れてしまいます。

嗅覚だけは大脳辺縁系に直接情報が直接伝わるので
別なのですが、
他の四感はRAS日本語で
網様体賦活系とちょっと難しい漢字を書きますが、

簡単に言うと機能以外をふるいにかける
機能であります。

９９.９９９％はふるいにかけれら消えて行きます。

また、高度な検索機能も備わっているのです！

良く探し物がみからないけれど、
忘れたこと気にふさふっと
見つけたりしませんか？？

それはこのRASが機能して
フィルターを脳にかけているから
そのような出来事が起きるわけです。

また、６回間を持ちながら
接すると脳は新しいことを受け入れる
とも言われています。

どうですか？
そんな素晴らしさをもった脳を
フル活動させる為には

寝る前に
良いことを考えながら寝ると
寝ている間に脳は必然的に
ポジティブに思考を整理して
くれます。

今日寝る前に
みなさんどうでしょう
良いことと思いながら、
良い結果を思いながら
よし！出来ると声にだし
寝てみてください。

これを繰り返すと…

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog 23】寝落ちです！

7月

9日

やってしまった！

blogを入力しながらの
寝落ちです！

たまにしていまう寝落ち
起きたら

片手にスマホを持ち
入力姿勢のまま

みなさんにお見せできないのが
残念です（笑）

ちょうど電源がきれた
おもちゃがゴロンと
いった感じです。

それも
いいことを久しぶりに
入力していたのに…

今朝みて
内容が思い出せない

どうだけ～!
ここ数日
自分の中に足らない…

チーム諭弥が
話あってます。
しかし、ホワイトボート
にもアウトプットできない

書店に行き
専門書の爆買してきました。

そのうちの一冊ぐらい読み
終わったら
ホワイトボートにアウトプットの
フレームができていたい（～O～）

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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【blog 22】気づきからの感謝です

7月

7日

考える前に行動！あるのみ

最近気づく
行動できない時がある！

仲間に何が妨げで行動出来ないの？
足かせは何か、問われた！

なんだろと
ずっーと頭の片隅にそのことが
引っかかっている。

自分では気づかなかったが、
その質問で

自分が完璧主義でと分かる！

また、
今まで無趣味だと思っていたが
趣味が勉強だと分かる

そんな気づきをくれる仲間をもてて
幸せ者だと気づく

ちょっと前と
私めが変わることが出来たから
素晴らしい仲間に会えたのだと
感謝です！

ちょっと前までとは、
違う世界を見れている私め

私1人で
どん底から立ち直った訳ではない

たくさんの人が
今の私めに変えてくれた
気づかせてくれた

新しい自分を見つけ出せた

そう言うことを
大切にしていきたいと思う

人間は1人では生きていけない
たくさんの人の力を借り
失敗し、成長していくのだ

人生100年折り返し少し超え
私めに関わってくれ

成長させて頂いた
みんなに感謝です

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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【blog21】ファイトです

7月

6日

思い出しながら

HTML＆CSSをコーディンニングしてみた

7月の連休中に
World PressでHPを

立ち上げないと
いけないと気づく

連休中の予定が詰まっているわけでもない！

よし
そのための準備をしてみよう！

初めてのことではない！
思い出しながら

一歩づつ前に進み直そう！

パソコンでしたことを
一つづつ片付けよう

この機会に

よしやれるぞ

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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【blog20】思い出してきたぞー！

7月

5日

朝からパソコンとにらめっこ

忘れていたことを
少しずつ思い出し

やっぱり
パソコンが好きだと思う

時間が許す限り
パソコンと向き合っていたい

集中ができる
パソコンを開いている時

なんだか
ウキウキわくわくしちゃう

ホワートボードに向き合う時も
ウキウキわくわくしちゃうけど

さて、
パソコンで何を
新しくしてみよう

コミュニケーションスキルを
最近集中的に学んで来たが

本来のしたところは
別にあるのでは？

ウキウキわくわくを
探し求めることも

人生を楽しむ一つに
しても良いかも

朝から
Blogの修正を
HTML・CSSを思い出しながら
してみる

楽しいやん！
そう言うことやん
できるやんです。

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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【blog 19】やればできる大丈夫！

7月

4日

前向きに捉えよう！

本当にしたいことは何か？

ここらで少し立ち止まり

後ろを振り返ってみよう
本当に好きなことは

これから先
どこに向かえば安心できる？

パソコンに向かい気づく
最近パソコンに真剣に
向き合いなさ過ぎて

忘れてしまっている（TOT)

少し感を取り戻すのに
時間がかかりそう

やりたいことが
多いが焦らずに確実に…

根本的に
見直しが必要かも

少し本質なところを
思い出そう

自分らしさをだす為には
何が足らない？

努力をしてここまで来たが
今一度振り返る

いや〜
置き去りにして
忘れていることが多い

今の時代に大切なことを忘れてる。

どうやって
してきたのか忘れて

勉強のし直し！
物忘れが激しのか？！

違うところに力を入れているか
大事なところを忘れている

フラッシュアップをしようと
パソコンに向き合い

あれl？となり
焦りヤバイ！

いやいや前向きに考えよう
このタイミングで

気づけたと言うことは
ラッキーである。

参考書片手に机に向かい

よし顔を上げ
気持ちは晴れやかに！

その一歩がこれからに続くのだと思う
周りのみんなの笑顔に助けられ
ここまで来たのだ！

よしがんばれ！

本日パソコンに向かいながら
反省した日でありました。

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【blog18】人を惹きつける

7月

3日

行動を起こすと何があることを少し
考えてみた

人が行動に起こすには
何があって

行動していくのだろう？

そこには、
感情が関係してきている

楽しい感情があれば、
行動を起こしていくだろうし

その反対の関係であっても
行動することがある

後者の行動の方が
人はより強くなる気がする

行動以外ではどうなんだと考える

精神面でもやはり

人は辛いことや、
失敗したことで成長がある

成功体験からは、
学びに繋がりにくい

例えばオリンピックの選手で例えるとしたなら
挫折を味わった選手の方が
遥かにメンタルは強い

そう言う人ほど
行動力もあり
自分軸を持っている

そして、
そう言う人は
自己中心的な思考パターンでは、
ない常に、何か他の人のため出来ることは
要するに貢献心を持っている

だから人を惹きつけるのではと
考えるところです

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【blog17】奮闘中！

6月

30日

うぎゃ〜！！

セミナー開催をこくちーずに掲載しようと
奮闘中です

前にすすまない

焦る
焦るです

よし
とりあえず…

アップ…

ご興味のある方
時間のある方是非ご参加してね

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【blog16】怒られました(ToT)ても、大丈夫！

6月

29日

先日購入した
卵型ハンモックに座りながら

考える実は、
主人にめちゃ怒られました！

思ったよりも、
大分大きかった！

組み立てて少し息子の部屋に置い
ありましたが、

自分のお部屋に入れ替えました(⌒▽⌒)

何故なら
物を色々とりにいくのをとりにいくのが
面倒くさくなっちゃったので…

結婚をして初めて
めちゃくちゃ怒られました！

そりゃ怒りますよ
帰ってきたらいきなり
こんなに大きい物が
あれば！

最終的には、
許してもらいましたが

よし！
気分を変えて
良いことを考えていこう！

明日からで
しなければいけないことを
終わらして行こう

やればできるぞ〜

因みに明日は、
輪島市へです

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【blog15】赤紫蘇ジュースを作ったのは何故か！

6月

28日

どうしても、
作ってみたかった

赤紫蘇ジュースを作ってみた
ネットで調べ
とっても綺麗な色のジュースが
出来上がり…

とっ！
こんなに作って一体誰が飲むのか？
問題勃発！

娘に連絡して持すもまだ
残りがいっぱい！

作っている最中
洗車を手伝えと
主人が呼びに来る…

昨日大目玉をくらったので
ご機嫌取りに手伝いへ

することがまだたくさんあるのに…

セミナーの準備も、
ままならず…

時間だけが過ぎていく…

なんだか今日は疲れた！
明日からまた、

頑張ることにしょう(￣∀￣)/

休むことも大切だd(￣￣)と
自分に言い聞かせる！

何が今できること？
何故やらない？
何があって動けないの？
などなど…

自答してみる
言うわいる
セルフコーチングである。

結果
こんな時に無理をしても
良いことがないかもと言う結果に陥る
今日の予定と全く違うことが
朝から続いた日であった

気分転換に…と
ジュース作りである(￣∇￣)p

また、元に戻る
あれれです。

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