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【blog 124】私めのコーチングの立ち位置

8月

19日

少し今までの経験を振り返ってみた😆

凄く頑張ってきた🤣

子育てにしても
すこぶる頑張った‼️

意外にも😅

そのおかげで、
娘も素敵な旦那様を見つけ
今では一児の母である💖

息子はと言うと
あんなにも小学時代は
手をやき大変だったのが嘘のように
(校長室に何度呼ばれたことか😭)
今ではみんなが知っている
難関を突破して一流企業に
就職している

勿論娘もそうであるが、
この息子が

私目のコーチとしての飛躍の手助けを
してくれた
一番のやつである‼️

子育ても人堕落し
人生で一番ホッとした時に
やって来た精神面での
暗黒時代🤣

そこで、
ある人の一言でコーチングに出会い

コーチとしての成長は

よく言われる
子供は親の背中を見て育つと言われる事があるが

私めのコーチとしては
息子の背中を見て成長してきました❣️

これは、
自慢でもなく、
人が引き寄せるタイミングが
たまたま私めの場合
息子がkeymanであっただけである

目標をしっかり持って
自分軸を持っている人は
これほどまでに違うのか‼️

これは、
どんな人でも持っているものであり
その事に気付かされるのが
コーチの役目の一つでは、
ないのかなぁと思っております。

ポテンシャルの高い人は
その歩みが早いかもしれませんが

そうでない人でも、
ポテンシャルをゆっくりと上げる事により
baby Stepができるはず

ストッパーをかけているものも
自分自身である

それが分からない人に
お手伝いするのもコーチの役目の一つでは😄

私めも良くしてしまいがちの
ストッパーかけ

その時はの思考回路は
どうせ
でもね
だって…などのような否定的な
接続詞を使った
思考回路である

皆さんはどうですか❓

そのストッパーを一度外してみませんか。
新たな物が見つかるはずです

そして
小さな一歩を踏めます

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog123】コロナ予防接種２回目してきました😆

8月

14日

本日２回目のコロナ予防注射してきました。

１回目の時も
頭痛と眠気が半端なかったのですが

２回目は
頭痛と睡気が倍です😭

目を開けてられなく
ぼっーーーーーとした感じです。

熱の方は
微熱かなぁと言いながら
37.5度に上がってます😭

せっかくの休みなのに
ぐって〜〜〜〜〜としております😭

早く良くなれ😅と祈るまでです

したい事が…
急がば回れです🤣

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

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【blog 123】まずはプロフィルPhoto 統一

8月

14日

今現在私目に関係する
サイトの整理を少しづつ

今一度何を発信し
情報の統一感をどまで
完了していこうと試行錯誤中である😅

発信
本当に笑えるくらいの少しづつである

まずは
Photoの統一でも図ります😭

ずっと、これだ‼️と言うイメージ通りのものがなく
迷いコロコロ変えていましたが

奇跡の一枚が撮れたので
しばらくはこれでいこうと思っております。

しのコンセプトは、優しいくエレガント⁉️

おぃおぃーーー⁉️
と聞こえるような🤣

とりあえずまずは、
Photoから統一です。

コロコロ変わって
⁉️⁉️と思う方も多少いたのかなぁと
思っておりましたが
このまましばらく行きます🐷

と言う割には
blogはavatarってですがね🤣

実はこのavatarも気に入っていので😆
blogはavatarで行きます😁

他のサイトのものは…
頑張ります💦

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【blog 122】休んでいたのは…

8月

7日

本日は仕事も休みーーーー😁

するべき事は沢山💦
見ない見ない😆

だらけた…
おっとしばしの休息で

イメチェンする為…
実は白髪を染めに
髪を白く染めに

白髪染なのに何故に⁉️

木を隠すなら森にの原理で💦

しかし一度に白くは出ません😅
と言われ

渋々出来る限りのブリーチと
紫に染めました👍

紫が強いわけでなく
色がもう少し落ちてくると
軽く紫になる程である

それでも
良い気分転換になりました

ここしばらくblog
FBをお休みし

仕事に専念(ホントかい🤣)

その間に
色々頭の整理ができ

更なる体験もし、
自分を俯瞰して見てることができ

次なる本当の目標について、
考えていた時でした

その際に
仕事は頑張れば良い
一生懸命しなくっても良いと
思うようになりました。

同じようあるそして、
語弊があるように思えるが
私めの中では、
違うのでのある

例えて言えば
頑張る→100%
一生懸命は→120%と言う感じであるある

決して手を抜くわけでなく
気の持ち方である

余裕を持つことにより
気持ちが楽になる事に今更ながら気づく🤣

仕事の流れも掴めてきたので
少しづつコーチの方も…

と
思ってきました💖

私めのコーチとしての向き合い方は
しっかりと整ってないと、
出来ない‼️と思っていたので

少しお休みしてました🐷

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【blog120】コミニュケーションを深く〜考え

2月

10日

ふ〜〜〜〜〜
　　
　　か〜〜〜〜〜

く〜〜〜〜〜

考える‼️

納得いかない事が…あり

深くーーーー考える

そして気づき‼️

人に自分の考えを伝えるのは
大変な事である　

どう大変かというと

言葉で、communicationをとる
まだ伝わる事も考えられる

そして、
言わいる5感を使用する
non-verbal communicationだと
比較的五感を使用するので
伝わりやすくなる
しかし、93%は第一印象が大きく関わってくる
それも数秒と言ったレベルである

それでは
メールなどの文字を通してではどうであるか

相手がどう捉えるか
難しいところである
同じ言い回しでも

捉える側は、
不快な気持ちになる事がある

伝え側は
そういった気持ちで伝えた訳では、
ないが逆に捉えられてしまう事もある

より気配りが
大切だと思う

自分が相手ならどのように
感じるか‼️

相手の立場になり
考えていく事が大切で
大事にしていきたい

思いやりを持って
接して行きたい‼️

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【blog 118】本日考える人です

2月

4日

今何がしたい❓

ワクワク感をするのは❓

何が足かせなの❓

順位をたてるとすると❓

基準は何❓

行動する為に必要とする事は❓

大切にすることは❓

自分軸は❓

俯瞰的に自分を見てどう感じる❓

理想の状態とは❓

内観をみて何がある❓

などなど

自分に問いかけてみた…

さてっと
動けるかなぁ(￣▽￣)

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【blog116】ストッパーを取り外そう‼️

2月

1日

人からよく
何にでも挑戦するよね

そのバイタリティにかんしする

行動力があると
などなどよく言われる

いやいや
よく考えてみてください⁉️

私めは、
自分にストッパーを
かけない様にしてるだけです。

人の見えている能力は
氷山で言うとほんの
少しである

潜在能力は
まだまだあるわけですょ‼️

そこを引き出すには…
ストッパーを自分でかけていれば
いけないのである‼️

ある時
ノミの実験を見せられた時
なるほど‼️

あの虫のノミですら
瓶の中に入れられて
蓋をし、何にか置くと
そのあと、
蓋をとってもそれ以上飛ばないのである‼️

また別の話で
カゴに入れた鳥は
そこから逃げることを知らず
逃げないとも聞いたことがある

自然に能力に
蓋をすればそこから先にいけないのである

これは衝撃であった‼️
では、

そのストッパーをしなければ…
良いだけのことである。

そこがなかなか
できないところでもあるが

できるイメージを明確に持ち
行動に移せばどうだろう⁉️

言葉にできるくらいのイメージである

また、
そこにあるマイナス感情を
排除した場合どうであるか⁉️

常にそう考えながら
動くことにしている⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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【blog115】内生と向き合っていました

1月

31日

ここしばらくと言うか

年末から

ふっと立ち止まり自分の内面と
向き合っておりました。

一体何処に向かいたいのかのか…

目標は何なのか

そんなことを考えていると
動きが止まり

さらに考えるを繰り返していました

結果
深く考えることも
大切だと気づく

動いていないと
不安になる

考えることで
内生が整うと言うことは

沈黙が大切だと
気づく

人生色々と
気づく

などなど沢山の気づきが
出てきた‼️

セルフコーチングではなく
内生と向き合うと入った方が
正しいかなぁ…

そのくらい深いところまで
考えていました。

えっ‼️
長いとーーーと言う声が聞こえてくるかもですが

私めに取っては
大切な時間であった

仕事をしながら
頭の整理や内生を見るには

これくらいの時間が必要だと気づいた‼️

その気づきから
次の目標が出てきました‼️

その目標に向かって
これから進んでいく
準備をして行こうと
前むに向き合えました‼️

コーチングやSTRなど色々学んできたが

今年からしばらくは
全く違う分野である

国家資格に向けて頑張る
合格に向けて
全力を尽くしていきたいと
考えました‼️

なかなか狭き門ではあるが、
そこは、
必ず手間切ると信じて
歩んでいこうと考え

プラス思考で行きます‼️

さて、
次の進む道を決めたので
頑張るだけです‼️

途中立ち止まり
人物自身を俯瞰的に見ながら
進んでいくことの大切さを
年末から、味わったので
ゆっくりと前に進んでいきます。

遅いですが、
今年の活動開始です⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

疲れないよう頑張ることをやめずに
前に進みます‼️

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【blog113】寝落ちしました‼️

1月

5日

おはようございます‼️
早速寝落ちしました(￣▽￣)

以下昨日投稿しょうとしたいたものです‼️
せっかく書いたので
投稿しちゃいます

本日は仕事初でした。

久しぶりの仕事で
量的にもそんなに大変では無いが
身体の怠け癖が…

疲れました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

家に帰ってほっとしながら
シンデレラを見ながら
ぼー〜と無心に

何かの本で読んだことを
ふっと思い出した‼️

DisneyのPrincessって
ちゃんと自分軸を持っている
何か芯が通っているから
魅力的なのだと

お飾りのPrincessではなく
どのPrincessも凛としている

そう私の好きな
"凛"と言う字が似合うのである

外見だけでなく
内面から滲み出てくる
オーラがみんなを惹きつける‼️

この内面的なと言う所は
コーチングでは
自己肯定感とも言える

私め自身この2・3年どん底から
這い上がってきたおかげで
自己肯定感・自分軸をしっかり保てている

目指せ‼️
DisneyのPrincessです

漢字の凛と言う字が似合う
女性に素敵な自分軸を
しっかりとした人に　近づくために
今年はいくつもの壁を超えて行くぞーーー‼️

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はしもと　さとみ

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【blog112】唯一のこだわりはパソコン‼️

1月

3日

誕生日2日前のケーキです

新年早々
パソコン配置模様替えをしました‼️

今までパソコンの内臓カメラにて
webをしてましたが、

結婚記念日のプレゼントに
カメラを買ってもらい

お誕生日プレゼントに
NEO SMARTPENを買ってもらいました
まだ誕生日は来てませんが（笑）

机の上に…
寒‼️

と言うことで
こたつの上に移動です

もはやこたつから出たくない(￣▽￣)

弱ったものだ‼️

冬の間はこれで行こう‼️

主人の使っている姿を見たことのない
i MACを実は寝れっている
私めのですが、
冬の間はこのままで行きます‼️

でも、やっぱり
i MACが欲しいので新しい
物が買えるよう

プラスイメージで‼️
こんな時こそである‼️

買えない時は
主人のやつを奪い取るだけだーーー笑笑

と
野心を抱きつつ
ケーキを与えられ
嬉しくなっている私めです‼️

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