Social communication & IT communication

【blog120】コミニュケーションを深く〜考え

2月

10日

ふ〜〜〜〜〜
　　
　　か〜〜〜〜〜

く〜〜〜〜〜

考える‼️

納得いかない事が…あり

深くーーーー考える

そして気づき‼️

人に自分の考えを伝えるのは
大変な事である　

どう大変かというと

言葉で、communicationをとる
まだ伝わる事も考えられる

そして、
言わいる5感を使用する
non-verbal communicationだと
比較的五感を使用するので
伝わりやすくなる
しかし、93%は第一印象が大きく関わってくる
それも数秒と言ったレベルである

それでは
メールなどの文字を通してではどうであるか

相手がどう捉えるか
難しいところである
同じ言い回しでも

捉える側は、
不快な気持ちになる事がある

伝え側は
そういった気持ちで伝えた訳では、
ないが逆に捉えられてしまう事もある

より気配りが
大切だと思う

自分が相手ならどのように
感じるか‼️

相手の立場になり
考えていく事が大切で
大事にしていきたい

思いやりを持って
接して行きたい‼️

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog 118】本日考える人です

2月

4日

今何がしたい❓

ワクワク感をするのは❓

何が足かせなの❓

順位をたてるとすると❓

基準は何❓

行動する為に必要とする事は❓

大切にすることは❓

自分軸は❓

俯瞰的に自分を見てどう感じる❓

理想の状態とは❓

内観をみて何がある❓

などなど

自分に問いかけてみた…

さてっと
動けるかなぁ(￣▽￣)

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【blog116】ストッパーを取り外そう‼️

2月

1日

人からよく
何にでも挑戦するよね

そのバイタリティにかんしする

行動力があると
などなどよく言われる

いやいや
よく考えてみてください⁉️

私めは、
自分にストッパーを
かけない様にしてるだけです。

人の見えている能力は
氷山で言うとほんの
少しである

潜在能力は
まだまだあるわけですょ‼️

そこを引き出すには…
ストッパーを自分でかけていれば
いけないのである‼️

ある時
ノミの実験を見せられた時
なるほど‼️

あの虫のノミですら
瓶の中に入れられて
蓋をし、何にか置くと
そのあと、
蓋をとってもそれ以上飛ばないのである‼️

また別の話で
カゴに入れた鳥は
そこから逃げることを知らず
逃げないとも聞いたことがある

自然に能力に
蓋をすればそこから先にいけないのである

これは衝撃であった‼️
では、

そのストッパーをしなければ…
良いだけのことである。

そこがなかなか
できないところでもあるが

できるイメージを明確に持ち
行動に移せばどうだろう⁉️

言葉にできるくらいのイメージである

また、
そこにあるマイナス感情を
排除した場合どうであるか⁉️

常にそう考えながら
動くことにしている⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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【blog115】内生と向き合っていました

1月

31日

ここしばらくと言うか

年末から

ふっと立ち止まり自分の内面と
向き合っておりました。

一体何処に向かいたいのかのか…

目標は何なのか

そんなことを考えていると
動きが止まり

さらに考えるを繰り返していました

結果
深く考えることも
大切だと気づく

動いていないと
不安になる

考えることで
内生が整うと言うことは

沈黙が大切だと
気づく

人生色々と
気づく

などなど沢山の気づきが
出てきた‼️

セルフコーチングではなく
内生と向き合うと入った方が
正しいかなぁ…

そのくらい深いところまで
考えていました。

えっ‼️
長いとーーーと言う声が聞こえてくるかもですが

私めに取っては
大切な時間であった

仕事をしながら
頭の整理や内生を見るには

これくらいの時間が必要だと気づいた‼️

その気づきから
次の目標が出てきました‼️

その目標に向かって
これから進んでいく
準備をして行こうと
前むに向き合えました‼️

コーチングやSTRなど色々学んできたが

今年からしばらくは
全く違う分野である

国家資格に向けて頑張る
合格に向けて
全力を尽くしていきたいと
考えました‼️

なかなか狭き門ではあるが、
そこは、
必ず手間切ると信じて
歩んでいこうと考え

プラス思考で行きます‼️

さて、
次の進む道を決めたので
頑張るだけです‼️

途中立ち止まり
人物自身を俯瞰的に見ながら
進んでいくことの大切さを
年末から、味わったので
ゆっくりと前に進んでいきます。

遅いですが、
今年の活動開始です⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

疲れないよう頑張ることをやめずに
前に進みます‼️

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【blog113】寝落ちしました‼️

1月

5日

おはようございます‼️
早速寝落ちしました(￣▽￣)

以下昨日投稿しょうとしたいたものです‼️
せっかく書いたので
投稿しちゃいます

本日は仕事初でした。

久しぶりの仕事で
量的にもそんなに大変では無いが
身体の怠け癖が…

疲れました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

家に帰ってほっとしながら
シンデレラを見ながら
ぼー〜と無心に

何かの本で読んだことを
ふっと思い出した‼️

DisneyのPrincessって
ちゃんと自分軸を持っている
何か芯が通っているから
魅力的なのだと

お飾りのPrincessではなく
どのPrincessも凛としている

そう私の好きな
"凛"と言う字が似合うのである

外見だけでなく
内面から滲み出てくる
オーラがみんなを惹きつける‼️

この内面的なと言う所は
コーチングでは
自己肯定感とも言える

私め自身この2・3年どん底から
這い上がってきたおかげで
自己肯定感・自分軸をしっかり保てている

目指せ‼️
DisneyのPrincessです

漢字の凛と言う字が似合う
女性に素敵な自分軸を
しっかりとした人に　近づくために
今年はいくつもの壁を超えて行くぞーーー‼️

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【blog112】唯一のこだわりはパソコン‼️

1月

3日

誕生日2日前のケーキです

新年早々
パソコン配置模様替えをしました‼️

今までパソコンの内臓カメラにて
webをしてましたが、

結婚記念日のプレゼントに
カメラを買ってもらい

お誕生日プレゼントに
NEO SMARTPENを買ってもらいました
まだ誕生日は来てませんが（笑）

机の上に…
寒‼️

と言うことで
こたつの上に移動です

もはやこたつから出たくない(￣▽￣)

弱ったものだ‼️

冬の間はこれで行こう‼️

主人の使っている姿を見たことのない
i MACを実は寝れっている
私めのですが、
冬の間はこのままで行きます‼️

でも、やっぱり
i MACが欲しいので新しい
物が買えるよう

プラスイメージで‼️
こんな時こそである‼️

買えない時は
主人のやつを奪い取るだけだーーー笑笑

と
野心を抱きつつ
ケーキを与えられ
嬉しくなっている私めです‼️

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【blog 111】ゾロ目だ‼️

1月

2日

除夜の鐘と共に
氏神の神社へ初詣へ…

恒例のおみくじをひき…

今年は何故かおみくじを引く前から
末吉で何となく書かれていることが
分かっていた気がします。

結果思った通りの末吉であり
書かれていた事も
ほぼ直観通りという
奇跡‼️

これは、なんだ‼️
ここ何年ももがいていた事が
霧が晴れるように
晴れて行くような
感覚になりました

年始早々いい出会いもありました

年末から
本当良いことが続くイメージしかない
のである

もっと良いイメージを膨らませていこう
その事により
脳が勘違いするぞ‼️

ちなみにblogも投稿数ゾロ目です‼️

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【blog110】今年の正月は少し違う…

1月

2日

今年もね正月かなぁ
ダラダラ過ごそうか・
でしたが

今年は毎年と違い
することが沢山あり
なかなかゆっくりできそうにありません

しかし、
疲れたけとかではなく
程よく活動の準備を
確実にできています。

試行錯誤ではありますが（笑）

今朝も早くから
目が覚めパソコンと格闘しております

そして今ハマっている
米津玄師と鬼滅の刃の炭治郎の歌を聴きながら

どんな組み合わせなんだ（笑）
しかしこの組み合わせが意外にも集中できます

本日は親戚が集まるので
主婦をする予定である私めです

なかなかハードだな…

主婦の仕事が入ると
最近ではどっーーーーと
疲れが出る私めです⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

今年も
頼んで目標達成の為…
主婦の仕事は主人へ

本当かい⁉️(￣∇￣)

でも、協力をしてくれているのは確かです
あと3年は駆け抜ける予定なので
よろしくです。

3年後は少し
落ち着いているかなぁ
私めの計画はそうなっていますが…

てへへへ

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【blog109】あけましておめでとうございます‼️

1月

1日

あけましておめでとうございます‼️

昨年は
沢山の良き出会いと
気づきそして私めの自分軸の
成長があった年でした‼️

今年は更なる
飛躍を果たしたいと思っております‼️

沢山の良き出会いにも
大切にしていきます‼️

去年の出来事をバネに
前進あるのみの
私めです‼️

私一人の力では
足りないところは
皆様の力を借りつつ
今年は、加速して参ります

と言うことで、
今年は

"超"で行きます‼️

今年もよろしくお願いします‼️

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【blog108】玄関ニッチお正月バージョン‼️

12月

31日

玄関ニッチも
お正月バージョンへ…

そうです。
花と干支の飾りだけだと
寂しいと、ぬいぐるみを
置きだした‼️

派手派手のニッチになりました(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

シンプルにしたかったのに…

来年は
ニッチのように華やかに⁉️
なれば良いなぁ

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