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倉敷SOLA

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神一と夏の思い出 ♬...
神一と夏の思い出 ♬

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運動しなきゃ!!

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先日、フィットネスバイクを購入...

先日、フィットネスバイクを購入しました。
東京オリンピック指定器具のようでしたね。
このご時世、筋トレにも行けてな...
このご時世、筋トレにも行けてない3年間、完ぺき体なまってます!

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今夜はリラックスで。。。

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今夜はリラックスで。。。

今夜は、ばぁちゃんと私は出張マッサージをして貰っています。
家に来てくれるので有り難いです♪♪

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今日の晩ごはん

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家庭菜園で初めて作ったパプリカ...
家庭菜園で初めて作ったパプリカ。
ちゃんと真っ赤になってこんなに大きく育ちました。
味付けした豚の唐揚げに玉ねぎ、...
味付けした豚の唐揚げに玉ねぎ、椎茸、ニンジン、ズッキーニ、カボチャ、パイナップル
自作のパプリカも彩り良く酢豚の中に参加しました!

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瀬戸の名物

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瀬戸の名物

伯父からの差し入れ、今年の初ぶどうは瀬戸内ジャイアンツ。
さぱりとした甘さで皮ごと食べられる。

パリッと噛んでジュワ~と甘いの♪♪

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