私のフィットネス
10月
26日
なんと２２時１５分からですから、ちょっと腰が重い感じでしたが、頑張って行ってきました。
会員にはなっていますが唯一、毎水曜日２０時から45分間、ジャズダンスに出ているだけですから、ほとんど筋肉痛で始まり、筋肉痛で終わります。
でもって今日はダンスを教えている３人のインストラクターが、スタジオで私達に披露するという企画でした。
ステキだし楽しそうー
私も学生の時はやっていましたので、ちょっと間が空きすぎましたが、体の許す限り続けようと思っています。（リハビリ程度に！）
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投稿日 2010-10-26 10:16
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2010-10-28 04:17
ワオ！と言っているユーザー