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今日の晩ごはん

3月
12日
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今日は、ちょっぴりヘルシーメニ...
今日は、ちょっぴりヘルシーメニューにしました。
ルクルーゼ鍋を使って、炊き込みピラフです。
ニンジン・パプリカ・ピーマン・タコ・エビ・香草ウインナーなどを入れました。
サヤエンドウは色が変わるので、出来上がった最後に入れ、フタをして蒸す感じで。
魚介とウインナーのコラボがとても良く合います。
付け合せのスープは、４種の豆と小麦、そして菜の花を小さく切って散りばめました。
どちらがメインか良く分かりませんが、何となく今日の主役は米と小麦すね。
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ペガサス
ペガサスさんからコメント
投稿日 2015-03-13 02:52 
海鮮ご飯ですね。美味しそうです。

ワオ！と言っているユーザー

yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-03-14 23:34 
ありがとうございます。
海鮮というほど豪華ではありませんが、そんな感じーです。

ワオ！と言っているユーザー

mill
millさんからコメント
投稿日 2015-03-13 08:11 
美味しそう！ 
 
お料理もお上手ですね。

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yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-03-14 23:36 
いえいえ、millさんの方が全然、、経験がおありだと思います。

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-03-13 19:20 
健康食ですね。

いろんな味わいがあり、
食べてて楽しそう(*^-^*)

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yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-03-14 23:36 
はい、具沢山ピラフです。

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