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- 【成幸】一度決めた目標を、あきらめないで達成するために、一番大切なマインドは？
やる気と元気の出るコーチ♪
そして、受験生応援コーチ、
くわはらなおこです。
２０２２年１月もあと１週間になりましたね。
🎵みなさんの今年の抱負は何ですか？
みなさんは、今年の抱負、たてられましたか？
私は、守破離の「破」を、今年の１文字にしました。
でも、年頭の抱負って、ほっておくと、
２月の半ばには、８０％の人が忘れてしまうんだそうです。
なぜかというと、抽象的だから。
なので。。
次に決めたいのは、
より具体的なゴール、目標🏁です。
皆さんにとって魅力的な、ワクワクする💕
具体的なゴール、目標は何ですか？
今年こそ家族と旅行🚗、でもいいですし、
月に１回は新しいお店で友達とランチ🍽！
でもよいですね。
私も今年は、１つ上のコーチ資格を受験🖊してみようと
決めました。
🎵目標をあきらめないためのたった一つのマインド
でも、せっかく高い目標を決めたのに、
途中で挫折したくはないですよね。
私の周りにも、「医学部」を目指している、
でもだいじょうぶかな～不安、
という受験生さん、いらっしゃいます。
目標が高ければ高いほど、
本当に実現できるのか？心配ですよね。
途中であきらめてしまう方もおられるかもしれません。
なので、まずは、
あきらめない、継続するために一番大切な
「マインド」💟について、お伝えしますね。
まず、こちらの実験をご紹介します。
２００１年に行われた
「ドミノ倒しの実験」。
１枚目は、５cmのドミノ。
２枚目以降は、
それぞれを前のものよりも
１.５倍大きくしていく、
というもの。
これを繰り返すと、
８枚目は子供の背丈ほどの高さのドミノになり、
それがドスン！と倒れたそうです。
さて、これを知って、みなさんは
どんな「自分の考え」が浮かびましたか？
（つづく）
★この実験、動画で見ると、さらにインパクトありますので、
ぜひご覧ください！
↓↓↓
ドミノ倒しの実験
やる気と元気の出るコーチ
♪♪♪桑原奈緒子♪♪♪
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