タイドプール

５６ｋｍ/ｈ！

この辺が限界でしょうね

記録をとる計測器があるのですか？

以前ブログで詳解しましたGPSロガーでデーター取りしています


GPSロガー

短いコースといえどもかなりですね･･･。


この猛暑で完全に縮みあがってジョギングに出られないです･･･((+_+))

自転車は風を切りますから

暑いですがジョギングよりは楽です

ジムがお休みでも自己管理が素晴らしいですね。

お会いしたZakiさんも、とても素晴らしい体型でしたよ。

運動が日課になっているので

何もしないでいられません

変形銀杏の葉の形ですね。


確かに日が短くなると行動に制限が加わります。

自転車がパンク中で、遠くまで買い出しに行けなくて困っています。

明日には修理をします。

そう言われるとそうですね

葉のようですね


早くパンク直してくださいね

お疲れ様でした。


これからの季節に夕方乗るなら

ライトも必要になりますね。


正面を照らすことも必要ですが、

車に認知してもらうことの方が重要です。

ライトも反射板もついていないので

暗くなる前に帰れるコースを考えて出かけています