バイクライド 7
7月
8日
いつものコースを少しだけ変えてみた
今日は前半追い風気味30キロ前後のスピードを保ち快調に飛ばすも
後半、宝厳寺を越えた頃から向かい風に変る
かなり辛く前半トップギァーで走っていたが
後半はサードギァー中心となってしまった
風に左右されない強い足作りを目指す
新しい筋トレの目標が決まった
今回もGPSロガーをぶら下げてのバイクライド
PC上で走行ラインをカーソルでなぞると通過時間、スピードなどデーターが表示されるのを発見
GPSロガー中々の優れ物です
投稿日 2010-07-08 23:07
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投稿日 2010-07-10 00:01
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投稿日 2010-07-08 23:38
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投稿日 2010-07-10 00:02
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投稿日 2010-07-09 00:17
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投稿日 2010-07-10 00:04
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投稿日 2010-07-09 05:45
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投稿日 2010-07-10 00:05
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投稿日 2010-07-09 08:06
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投稿日 2010-07-10 00:06
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投稿日 2010-07-09 10:18
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投稿日 2010-07-10 00:08
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