タイドプール

これで運動不足なら、わたしは運動無です。
walking、頑張ります。

きのうのwalking途中で見た枇杷の木。
成るのが楽しみ！(^_-)-☆

頑張って運動してください
老いに負けてしまいますよ

鳥に食べられないように
袋で養生しているのかな

六月のイメージは、枇杷。

歩かなくては・・・と思うばかりで時間が過ぎてしまいます。

先ほど時間が出来たので
ジムの筋トレに出かけてきました
1時間ほどでしたが

少しは運動してくださいね

昨日、一昨日と一万歩くらいずつ歩きましたが、今日は休養日で食べ過ぎました！
(´＿｀｡)
体力維持は年齢を重ねるごとに大切に事項になりますね！
私も頑張らなくっちゃ！