<本日の昼食> サイゼリアに立ち寄った。 日曜日は(昼食ランチ)のメニューは無かった。 計算が狂ったので(メニュー)を、眺めていると丁度よいのがあった。 (ドリア300円+飲み物200円おかわりして(コーヒー&ジャスミン茶) 超小食の小生の(腸)は大満足でした。
<登校拒否?> 3日続くと赤信号と聞いている。 一昨日(眼科の治療)で、長時間かかり(後遺症?)で・霞みが酷いので(ジム)を2日休んだ。 今朝も夏負けの影響で・体調が今一でゴロゴロしていたが、夕方から(雨模様)と報道されたので,行けば何とかなるだろうと決めて出かけた。 様々な器具を見ていたら元気が出て、数種類の器具に挑戦。 6月・7月は基礎体験~8月は若干アップしたので・今月は増量・スピードを若干アップを目標にしている。 (ランニングマシーン)で少し傾斜(登り坂)にに挑戦・・ 明朝普通に起床できるかな?