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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<オンライン体操・NO53>

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講師は(広島から田中信行さん)
今日の45分は、きつかった。
最後はフラフラでギブアップ・
女性の講師とは若干違い(運動系9の速い動きが多いのでついていくのが難しかった。
毎日1回5分くらいで数回・自己流で体操しているが、講師の目がないのでかなり手抜きになっているようだ。
午後は(ジム)に行く予定だったが?リスクを考えて取りやめた。
#オンライン体操

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