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気功体操　出席15名

1月
20日
スレッド
気功体操　出席15名
気温2度でしたが、みなさん元気。昨日ためしてガッテンで、朝日にあたること、朝食を食べること、がいい睡眠にいいことと言っていた。
やめたくなることもありますが、自分のため、みなさんの健康のため頑張ろう。
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