今までの体験セッションのアンケートをチャットGPTに読み込ませて、私のクライアント像を聞いてみた。

🎯 あなたのクライアント対象（支援に向いている人）

🔹 特徴的なクライアント像

以下のような思いや悩みを抱えている人が、あなたのコーチングの効果を最も実感しやすいです：

1. 「思考が優位でモヤモヤしている人」

物事を論理的に考えがちだが、感情や本音が置き去りになりやすい
頭では分かっているのに行動できない、というジレンマを抱えている

2.「頑張り屋・責任感が強い人」

自分に厳しく、つい「こうあるべき」に縛られてしまう
期待に応えようとしすぎて、自分の願いが後回しになっている

3. 「人生の転機や節目にいる人」

50代〜60代など、定年・転職・起業・第二の人生を考え始めている
これまでの生き方を振り返り、これからをどう生きるか模索中

4. 「モヤモヤや違和感を言語化できずにいる人」

目標やビジョンがぼんやりしていて、自分の軸や価値観が分からない
頭の中がごちゃごちゃして整理できない状態にいる

5. 「組織の枠や常識から自由になりたい人」

会社や家庭での役割に縛られ、本当の自分を出せていないと感じている
他者基準ではなく、自分基準で選択できるようになりたい

🌱 あなたのコーチングで期待できる効果

🔸 セッション後の変化から見える【提供価値】

✅ 思い込みの手放し・価値観の再発見

「こうあるべき」「ねばならない」から自由になり、自分らしさを再発見できる

✅ 感情の言語化・自己理解の深化

思考ではなく感情にアクセスすることで、本当の願いや方向性に気づける

✅ 自己肯定感と行動のつながり

モヤモヤを言語化 → 意志を確認 → 小さな行動への一歩が踏み出せる

✅ 内省とリフレクションの機会

一人では気づけなかった「心の状態」や「パターン」を見つけられる
定期的に棚卸しすることで、自分の変化や成長が可視化される

✅ 安心安全な場による自己開示

穏やかで丁寧な対話により「話しているうちに気づく」体験が起こる
答えを押しつけず、寄り添う姿勢が「自分で選ぶ力」を引き出す

🧭 結論：あなたのコーチングは…

🔸 「考えすぎて動けない人」に、感情と対話で“本来の自分”を取り戻す力を与えるコーチングです。

特に、

「がんばり続けてきたけれど、ふと立ち止まりたくなった」
「自分のままで、これからを生きたい」
そんな方の“脱皮”を、安心して委ねられる存在です。

あなたの脱皮を応援する変革パートナー