たまにはKALDIにも行く。
7月
12日
最近KALDIで買っているのは「リンゴ酢」です🍎
友人に教えてもらい、飲み始めました。
✳︎作り方✳︎
リンゴ酢 大さじ2杯
水 200ml
1日1回飲みます。
リンゴ酢を大さじ2杯以上摂取しても、効果は上がらないそうです。
また、基本的にお酢なので、胃が荒れてしまうこともあり、空腹時に飲むのは避けた方がいいらしいです。
私は、水の代わりに炭酸水にしたりします。
特に、サントリーの「天然水スパークリング」が、レモン果汁も入っていてお気に入りです💓
飲み始めて1ヶ月近く経ちました。
代謝がよくなったような気がします。
まだ全然痩せてはいませんが。
それはきっと運動不足ね😅
ラーメンとグミはジャケ買いです❗️🤟笑
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