記事検索

フリースペース


Japan Las Vegas Vietnam Spain

おから稲荷って知ってる?

1 tweet
スレッド
おから稲荷って知ってる? おから稲荷って知ってる?
知り合いに「おから稲荷」って子供の頃、近くのスーパーで買って食べたって話を聞いた。

おから稲荷って、ググっても出てこなくて、つくってみた!勝手に自分のイメージで。

人参、ごぼう、お揚げ、ひじきを入れておからを炊く。
それを市販のいなり寿司用の油揚げに入れて、いなり寿司みたいに詰める。

これで、おからの食物繊維や栄養素を手軽に取り込めて、食べた感もあるし、なにより美味しい。
おからをお出汁と少しのお醤油で炊いて薄味だけど、そこは甘辛い稲荷揚げが美味しさをバックアップしてくれる。

最近、ダイエットを始めたので栄養素という意味でも、おからは最強!





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり