2022/4/10
６月２０日に予約して、７月２０日に順番が回ってきました。
久しぶりのヒット本です。
ストレスの9割が「期待」から生まれる
期待しないーーそれだけで心と体は整っていく
にっこり笑う
１対２の呼吸法
何事も「ゆっくり」行う
五感で自然を感じる余裕
一度読みましたが、もう一度ゆっくり読みます。
アーユルヴェーダに通じるところもありました。
【本】
道端で
アップルミントが咲いています。
以前、この庭にも、咲いていたのですが、
繁殖力が旺盛で、繁茂嫌いの義母から抜かれてしまい、
それ以来、この庭には生息しなくなりました。
【白】
この庭で
地植えの鬼灯が咲いています。
今年は、地植えの鬼灯は、それぞれに花が咲いたのに
実が付いていません。
鉢植えの鬼灯は、葉が枯れてしまい、
実が色付いています。
【白】【実】【紅】
雨の予報が一転して、晴れの一日でした。
雨は、微かにパラパラと降っただけでした。
室温は、３４℃を超えました。
熱い夏が戻ってきました。
【宙】
街路で
ルドベキアタカオが咲いています。
小さな小さなひまわりのような花です。
たくさん咲いている様は、微笑ましいです。
【黄】
今日は、よく晴れた一日でした。
田園地帯を抜けたときに今日も白鷺を見かけました。
稲の緑に映える白です。
【生】
ここのところ、手に入れたいものを求めて、生家へ行くのですが、
なかなか届きません。
そして、見つからないものもあります。
この庭で
出猩々の葉が緑色に変わってきました。
夏色です。
早朝から、凄まじい蝉時雨がしています。
【緑】
川縁で
小紫が咲いています。
毎年、紫色の実を楽しませてくれます。
咲いている場所が増えていました。
実りが楽しみです。
この庭の小紫の花は、既に終わって実へと移ろい始めています。
【紫】
散歩道で
ソラナムラントネッティが咲いています。
紫色の花が涼やかです。
【紫】
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