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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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丁寧なこと

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丁寧なこと

丁寧にしたいから

それが叶わなかった育児中の料理、

時間が限られていたPTの時の

患者様との時間が

私にとってはストレスの積み重なりだった

と今思う。

でもそれがあったから きっと

今の仕事を丁寧にできる喜びや

料理を楽しむことができてるんだと思う。

Mika

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大切なことのために何を手放しますか?

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クライアントさんが

自分の大切にしたいことが見えてきて、行動につながりそうな時

その時何を手放したいか尋ねてみました。

「〇〇を手放したい」と言われました。

今まで手放せなかったものでも

大切なことが見えてくると自然に手放せるものですね😃

「手放さなくてはならない」と思って手放すのと

「手放したい」と思って手放すのでは

目標達成してからの行動に大きく差が出ますよね😌

あなたは何を手放したくなるのでしょうか?

自然に手放せる自分にびっくりするかもしれませんね😃

Mika

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