怒りの沸点
7月
3日
一つだけの原因ではないことがほとんどではないですか？
小さい小さい負の感情が気がつかないうちに
積み重なって中で耐えられなくなったら
表に出る
表に出ていいところだっったらいいけど
そうでないところで出てしまうと
後が大変だったり。
それももちろんいい結果につながることも
ありますが、小さい小さいポイントを
自分で知っておくとこれもまた面白いものですよ。
私なんか「え、こんなことでモヤっとした？小さい人間やなあ」
と笑えることもしばしば（笑）
でも知っておくと便利😊
自分の負の感情、自分ではなかなか向き合いたくなくて
避けてるけど、コーチと一緒なら笑い飛ばせますよ😃
コーチたちは丸ごと受け止めます😌
Mika
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