不安や恐れの感情は 未来のことを想像して起こるもの。 この負の感情を受け入れる勇気?や術を 身につければ 今に集中できる😌 でもこれがなかなか難しい😅 コーチと一緒ならできそうですね😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう!