五感を好きなものに使う
5月
28日
山登りに行ってきました^ ^
山には私の好きなものが多く、
いい五感の使い方ができます。
移り変わる香り(嗅覚)
鳥たちのさえずり(聴覚)
頂上での食事(味覚)
木や石を体の支えに触る(触覚)
そして最高に好きな景色を見る(視覚)
それから 山で会う方たちとの会話や
それぞれの人の表情がとてもいいんですよね😌
いろんな感覚を刺激してくれます😊
好きなものに自分の感覚を使うと
とても気持ちの良い疲労感と共に
充実感を味わえますよね😊
あなたは今日どんな五感の使い方をしますか？
Mika
私のコーチプロフィールはこちら
いろいろなコーチがいます^ ^
コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！
Junya Suzuki 
ふらまっきぃ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー 
佐藤ひろこ 
たいぞー 
木村多喜子（きむらたきこ） 
加藤 雄一 
高坂福美(こうさかふくみ) 
鈴木玄 
のぞみ