どの程度の「はあ」でどのくらい元気になれますか？
3月
23日
ほっと一息つきますか？
そしてその後はどのくらい元気が出るのでしょう？
思い切り脱力できるような息をつくと
その後のパワーがすごいとか、
どの程度だと少しだけの回復とか、
自分の脱力とその後のエネルギーの出力の具合、知ってるといいですね😊
Mika
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