スペイン人がエネルギーいっぱいなのはきっと豆をよく食べるからだ！
6月
22日
ヒヨコ豆(garbanzoガルバンソ)のツナサラダを作ってみました！これは豆の苦手な私でも食べられました
スペインの人を見て思う事は、「めちゃくちゃ体力あるな！」ということ。
日の入りが夜の10時少し前のせいもあり、遅くまで起きているのにも関わらず、朝起きるのは普通。
そしてとにかくよく喋る。しかも早口。脳も活発に動いてそう。
したがってエネルギーの消費量は多いと思われます。
そんな彼らの体力を支えているもののひとつに、豆(legumbreレグンブレ)があげられるのではないかと、勝手に推測しています。
豆料理、よく食べています。
おふくろの味、もしくはおばあちゃんの味みたいです。
私は実は苦手なのですが、過酷な夏を乗り切るために食べることにしました。
毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！
無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！
銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
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