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ライバルは昨日の自分!

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ライバルは昨日の自分!
こんにちは!
東京在住/全国対応!メンタルコーチ・アスリート(スポーツ選手)のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です!


「○○さんって、△△ができてすごいなー。羨ましい!何で私にはできないんだろう?もうだめだ~!」

他人と自分を比べて、一喜一憂して落ち込んだりしていませんか?

そんな時こそ、「昨日の自分自身」をライバルにしてみませんか。

他人は他人。自分ではない。
性格も体格も容姿も、脳の中身も全く違う他人と自分を比べても、そもそもつくりが違うんだから、実は比べようがないんですよ。

比べたところで意味がない。

大切なのは、1mmでも「昨日の自分より成長できた!よっしゃー!」と思える1日になるように全力で過ごすこと。

なんて、そんなことを偉そうに言っている僕ですが、他人を気にしてしまって、「なんで俺は」なんていう時が1日や2日じゃないんですけれどね(笑)

自分にも言い聞かせながら、ブログを書いております(笑)

どんな事でも良いんです。

僕の場合は、

「昨日より、腕立てが一回多くできた!」

「昨日はブログを書けなかったけど、今日は書けた!」

「昨日より、500歩多く歩けた!」

「昨日より、1回多くクライアントさんに笑ってもらった!」

「他人を比べない1日を過ごせた!」


その積み重ねが、自分の成長を加速させ、史上最高の自分を作る。

そう、ライバルは昨日の自分。

今日もブログを書けました。よっしゃー!(笑)(^^)


最後まで読んでいただきありがとうございました!
今日も素敵な一日を!(^^)



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kizukismile(キズキスマイル)

宮﨑英治(みやざき えいじ)


コーチ探せる(宮崎英治)プロフィール:
https://www.c-sagaseru.com/miyazakieiji

少し長いプロフィール
https://miyazakieiji.com/?page_id=590


SNS、ブログなど:https://lit.link/miyazakieiji

HP: https://kizukismile.com

Email: kizukismile@gmail.com
TEL: 09085907598
#コーチング #コーチ探せる #スポーツメンタルコーチ #メンタルコーチ

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