ライバルは昨日の自分！
8月
5日
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！
「○○さんって、△△ができてすごいなー。羨ましい！何で私にはできないんだろう？もうだめだ～！」
他人と自分を比べて、一喜一憂して落ち込んだりしていませんか？
そんな時こそ、「昨日の自分自身」をライバルにしてみませんか。
他人は他人。自分ではない。
性格も体格も容姿も、脳の中身も全く違う他人と自分を比べても、そもそもつくりが違うんだから、実は比べようがないんですよ。
比べたところで意味がない。
大切なのは、１ｍｍでも「昨日の自分より成長できた！よっしゃー！」と思える１日になるように全力で過ごすこと。
なんて、そんなことを偉そうに言っている僕ですが、他人を気にしてしまって、「なんで俺は」なんていう時が１日や２日じゃないんですけれどね（笑）
自分にも言い聞かせながら、ブログを書いております（笑）
どんな事でも良いんです。
僕の場合は、
「昨日より、腕立てが一回多くできた！」
「昨日はブログを書けなかったけど、今日は書けた！」
「昨日より、５００歩多く歩けた！」
「昨日より、１回多くクライアントさんに笑ってもらった！」
「他人を比べない１日を過ごせた！」
その積み重ねが、自分の成長を加速させ、史上最高の自分を作る。
そう、ライバルは昨日の自分。
今日もブログを書けました。よっしゃー！（笑）(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日も素敵な一日を！(^^)
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kizukismile（キズキスマイル）
宮﨑英治（みやざき えいじ）
コーチ探せる（宮崎英治）プロフィール：
https://www.c-sagaseru.com/miyazakieiji
少し長いプロフィール
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