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言い得て妙

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言い得て妙


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

「厨二病って言い得て妙だよね」

もうとっくに何倍も歳を重ねている
私と友人の会話

私たちの始まりって
14歳なのかもねと
ファンダメンタル

そこからアップデートされるのか
それともグルグルし続けるのか
選ぶのは自分次第




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今週末は三連休

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今週末は三連休


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は水曜日
そういえば今週末は三連休ですね

三連休皆様はどう過ごすのかしら?
もし何も予定がないよっていう方
いらっしゃいましたら
是非、コーチング体験講座へ!
オンライン開催なので
ご自宅で受講できますよ

どうぞお気軽にお申し込み下さいませ!

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今日の自分への問い

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今日の自分への問い


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は自分(私)に問いを投げかけてみます
ここのところグルグルと考えているので

今、明らかにする感情は?

しばらくこの答えを考えようと思います





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サクサクっと動く

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サクサクっと動く

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今月は遅い夏休みを取っているコトと
スケジュールがキャンセルになったりで
のんびり過ごしています

こういう時に
どうしても後回しになってしまう
あんなコトやそんなコトを
サクサクっと片付けております

気にかかるコトがあると
集中ができないのです

来るべき集中へ向けて
今月は整えます!

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暑さが戻る

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暑さが戻る


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

窓から入る風に少し涼しさが混ざるようになりました
が、本日は暑さが戻りましたね

気温の乱高下で体調管理が大変になりそうですが
気をつけて過ごしていきたいです

さあ、今日もお疲れ様でした。
ゆっくり過ごして明日への英気を養いましょう♪

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台風すぎて・・・

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台風すぎて・・・


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

台風が過ぎて曇り空の1日
被害に合われた方もいらっしゃると思います
心からお見舞い申し上げます

台風と共に
秋の空気がやってきました
今朝は少々涼しくなりました
今も涼しい風が吹いてきています

予想がつかない気候に
戸惑う2023年

明日はまた暑さが戻ってくるとか
どうぞ皆様ご自愛くださいませ

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台風が近づく

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台風が近づく


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は金曜日
ですが
台風が近づいている関東地方
既にたくさん雨が降っている地域も

どうか皆様気をつけてお過ごし下さい

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ホッとしたい時は

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ホッとしたい時は


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

ホッとしたい時は
温かい飲み物を飲む!??

いえ、本日の私はそうではない
ちょっと大きな作業が一つ終わった
私がしたいと思ったコトは



ROCKでも聴いて
スカッとした気持ちになりたい!

今日はそんな感じです♪

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Meditation

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Meditation



銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

ここ数ヶ月の取り組みは
瞑想

瞑想というと怪しい!
と思われる方もいらっしゃるかと

ですが、今は様々な企業で
福利厚生として行われている所も多いです

私自身は
この暑さの中
何とか自分を見失わず(笑)
生活していけたなあと実感

まだまだ続けていきます




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移りゆく季節

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移りゆく季節


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

朝晩の風が少し涼しくなってきました
雨もたくさん降り
季節が夏から秋へと
移り変わる感じがしています

殊更暑かった今年の夏
この先もこんな感じなのかと
考えるだけでうんざりしますが
何とか無事に越えられそう

来るべき秋に向けて
心も身体もちょっと切り替える
そんな間の9月初旬です

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