ご飯大好きな私には炭水化物ダイエットは耐えられません。そこでネットで見つけたおにぎりダイエットを始めることにしました。朝食におにぎり１～２個、昼飯に２～３個、夕食に１個おかずは梅、おかか、昆布、海苔、野菜の漬物、たくわん、等（味噌汁、卵、豆腐は良いようです。）野菜中心のおかずで魚、肉、アルコール、ご飯以外の炭水化物、お菓子などはさけて３週間で効果が出るということです。
神谷保険代理店 ：トーレンス
創業１９４９年の歴史を誇るトーレンスに有る総合保険代理店でHealth Insurance, Anthem Blue Crossの代理店です。 医療保険、自動車保険、火災保険、ビジネス保険等、お問い合わせ下さい。
Kamiya Insurance Agency
373 Van Ness Ave., Suite 200, Torrance CA 90501
Tel: (310) 781-2066
Fax: (310) 961-9516 http://www.kamiyains.com
[奥様の取扱い注意] 日本テレビ、水曜日２２時、
主演・綾瀬はるか、キャスト：西島秀俊、広末涼子
今までこれと言うドラマが有りませんでしたが１０月に入り続々と新し良いドラマがスタートし始めました。楽しみです。V(^^;)
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前回CTスキャン$1,280.00と思っていたのは胃カメラをしてくれた医者のチャージだったのです。したがって胃カメラの検査費は$7,006.00だったのです。今回来たCTスキャンの検査費は$5,472.00まだ来るかもしれませんが？
放射線画像検査です神谷保険代理店 ：トーレンス
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今日の昼食はサラダ、冷奴、カリフォルニアロール、天ぷら、刺身、トンカツちょっと食べ過ぎでした。
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CTスキャン検査の診断費が保険会社から届きました。
胃カメラよりは少なかったですが$1,280.00保険会社割引が$1,100.46約８６％割引で＄179.54でした。日本ではこのくらいの検査費なのでしょうか？ 私の友人などは１０日間の入院、治療費が$220,000.00（￥24,000,000）保険が有って良かったぁーと言っていました。
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金目鯛はめったにお目にかかれないのですが行きつけのお店で煮つけにしてくれました。
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胃の内視鏡検査費が保険会社から送られて来ました。検査費だけで＄5,726.00で保険会社の割引がなんと＄5,303.03保険が無いと＄5,726.00も払わなくては行けないのでしょうか？
支払いが少ないのはありがたいですが約93％割引とは不思議なシステムである。
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Amazonが自然食品チェーンWhole Foods Marketの買収が終了したと発表されました。アマゾンプライムメンバーには特別な割引が提供される様である。昨晩行って見ましたがまだ大きな変化は見られませんでしたが今後が楽しみです。
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今回はカプセルに入った物を購入しました。 真っ黒で見た目は悪いですが無味無臭で苦みも香りもありません。アメリカではブレイク済みで飲むだけで炭の吸着力を使って、体の中の老廃物、腸内の毒素をきれいに流して便秘も解消くれるそうです。痩せたら皆さんに報告致します。
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