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おだやかに機嫌よく過ごす

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仕事や人間関係でイライラ・ザワザワすることはありませんか。
なぜそうした気持ちが生まれるのでしょうか。

人が悲しくなったり怒ったりするのは
自分が想定していることと違うことが起きているからです。

では自分の想定とはなんでしょうか。
それは脳の使い方です。
脳の使い方はひとそれぞれに傾向があります。
それを視覚化するものが「脳傾向診断」です。

これを使って、ご自身の考え方の傾向をお手伝いをします。
自分の考え方を傾向を知ることで、なぜいま自分がこのような感情でいるのかに気づくことができます。

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行動を妨げるもの

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行動を妨げるもの
このブログを始めて4回目の更新です。

書かないでいると、

「アカウント削除するぞ」というメールが飛んできます。

私のように怠惰な人間にとって
こうしてお尻を叩いていただけるのは
とてもありがたいシステムです。


行動を起こそうと思っても
なかなか腰が上がらなかったり
続かなかったりします。

行動すること自体が目的になってしまうと

行動にかかる工数(心理的負担も含めて)と

行動から得られるメリット・デメリットを比較してしまうのですね。


多くの人は

行動をしても
得られるメリットはおそらくこれくらいか
などと見積もりをはじめて

であれば、まあいいか今日じゃなくても
となるわけです。

人間はそういうふうにできています。

強烈な意思や使命感をもって
行動できる人もいますが
多くの人はそこまでいかない。


なので支援が必要なんですね。


そもそもあなたがやろうと思った行動が
どんな背景があって
どんな意図でやろうと思ったのか

それを行動したら
どんな自分になるのか
それを話してみませんか。


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