終列車の旅

エステサロン Tiara

8月

30日

　
ＦＢＦのお店に。
お仕事頑張りすぎてる男性を労る日、というコラボ企画にお邪魔、今日は５才若返る予定。
ってかプ〜で頑張ってないんだけど^^

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浴室とガスレンジ

8月

29日

　
ポツポツと黒い物が。
レンジも飛んだ油分等が…
手強くなる前に^^

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みふねがんサロン

8月

28日

　
今日で４周年です。
お祝いの舞に続いて、県の方からがん対策の現状についての講演。
その後、語り合いの時間に。

予想を上回る参加、本当にありがとうございます。

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申請書

8月

26日

　
今月すでに第一病院で限度額超えてるし、中央病院の自己負担額が２１,０００円超えたので取り戻さないと^^

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１日１食ファスティング（週一と冠婚葬祭はアルコールOKの自己ルール）を始めて一月と三週。
開始直前の検査から、今日の検査までのＤＡＴＡの推移。
血液検査では大きな変化は無いが、生化学検査では６項目あった上限オーバーが１項目に減。
ついでのダイエット効果は、８ｋｇの減（最近停滞気味？^^）。
当初目標の赤文字全滅までもう一踏ん張り。
ばってん、ぼしたで飲み食いするけんで、ちょっと後退するかも^^

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