昨日の報告
朝:
みそ汁
利久煮
ナスの甘酢和え
*具無茶碗蒸し
昼:
ハンバーグ
ブロッコリーサラダ☆
コンソメスープ
漬物
カルシウム牛乳
夕:
魚の塩焼き
煮生酢
すまし汁
果物
(´-`) ンーどうなんでしょう?(長嶋監督風)
具無味無茶碗蒸し、とうとう4連チャン
一揆か、直訴か、(-_-)ウーム
昨日の報告
朝:
みそ汁
ししゃも
きざみ漬け
*具無茶碗蒸し
昼:
鶏の鍋照焼
インゲンと竹輪胡麻和え
春雨と冬瓜のスープ
漬物
カルシウム牛乳
夕:
魚のみそ煮
冷奴
すまし汁
果物
また中一日開くかな?と思ってたら、連チャンで具無茶碗蒸し
ヾ(▽⌒*)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!
お腹がふくれたところで、ちと歩こうかと「月廻り公園」へ
http://e-kumamoto.info/eria/kouen/tukimawari.htm
この公園は「月廻り温泉館」の大広場
http://www.tsukimawari.jp/playspace.html
駐車場から広い芝生の広場をε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
馬としばらく戯れていたら、ヤギが近寄ってきた
☆*:;;;;;;:*ヽ(´∀`●)ノヵゝゎぇぇヽ(´∀`●)ノ*:;;;;;:*☆
ってか、お腹大きくない?
昨日の報告
朝:
みそ汁
ひじきの炒り煮
胡瓜のニンニク醤油漬け
*具無茶碗蒸し
昼:
豚じゃが
トマトコロコロサラダ
すまし汁
漬物
カルシウム牛乳
夕:
魚のあんかけ
胡瓜の棒々鶏
すまし汁
果物
中一日で復活の、具無茶碗蒸し
そしてお昼は前日のオマケのかまぼこが汁の中に
豚じゃが、せめて肉じゃがにしてよ・・・・^^
キープネタから
画像は先月25日に
ふたたびジャングルになった庭で
カーポートの煉瓦で
煉瓦の塀で
とんぼネタが多かったので真似てみた^^
昨日の報告
朝:
みそ汁
だし巻き玉子
白菜の即席漬け
*かまぼこのごま油炒め
昼:
塩シャケ
ホウレン草のみそマヨ和え
すまし汁
漬物
カルシウム牛乳
夕:
ビーフン炒め
大根の酢の物
すまし汁
果物
この日のオマケの一品は初登場かな?
この系統が続いてくれると良いんだけど^^
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