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終列車の旅

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ゆっくりしてってね!

シリーズ 31ー10

スレッド
シリーズ 31ー10 シリーズ 31ー10
 
今日の報告

朝:
みそ汁
南瓜の煮物
小松菜お浸し
※オムレツ

昼(今日は欠食):
魚の粕漬け焼き
ごぼうのゴマ酢和え
すまし汁
漬物
牛乳

夕:
鶏のから揚げ甘酢ソース
レンコンの炒め煮
中華スープ
果物


今日はがんサロンネットワーク熊本のお仕事で外出だったのでお昼は外で^^

※はメニューにないオマケの1品

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