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109kg:最大の敵、朝食

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109kg:最大の敵、朝食
どうも、ほりしゃんです。
実はいま1週間朝食をちゃんと食べる生活に挑戦中なのです。

ん?楽勝だろって?

全然。めちゃくちゃ気合いがいります。
なぜかって?

20代中盤からず〜っと朝食を抜いて生活していたからです。朝はお腹空かないし、食欲が全然わかないのです。

だからこう毎朝吉野家に強制的に通うわけです。

朝食をしっかり食べることで何が変わるのか?乞うご期待!
#gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #吉野家 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生

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