109kg：最大の敵、朝食
8月
10日
実はいま1週間朝食をちゃんと食べる生活に挑戦中なのです。
ん？楽勝だろって？
全然。めちゃくちゃ気合いがいります。
なぜかって？
20代中盤からず〜っと朝食を抜いて生活していたからです。朝はお腹空かないし、食欲が全然わかないのです。
だからこう毎朝吉野家に強制的に通うわけです。
朝食をしっかり食べることで何が変わるのか？乞うご期待！
シェア