コミュニケーションを取る 周囲の目がないことで集中力が途切れる場合は、ビジネスチャットなどを利用して適度にコミュニケーションを取る オンオフを切り替える 仕事とプライベートの時間を明確に分け、始業時間と終業時間を守ることで、メリハリをつける
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