締め切り間近で「爆発的なエネルギー」を燃やすことに慣れていた。もう体力や精神力が追い付かない!
![締め切りを2段階設定する 「締...](/userdata/2096/2094/202408080256130.jpg)
「締め切りまでまだ時間の余裕があるから」
と先延ばししてしまう傾向のある人には、
自分の中で早めの締め切りをもう1つ設定するという方法もおすすめです。
例えば、正式な締め切りに対して3日ほど早い締め切りをカレンダーに登録し、
その日に向けて何がなんでも取り組むといったことを
意識するようにしてみましょう。
![方法④:機械的に始めてみる あ...](/userdata/2096/2094/202408080315481.jpg)
あれこれと考える前に、
とりあえず始めてみるという方法も有効です。
![「やる気が起きたら取り掛かろう...](/userdata/2096/2094/202408080315482.jpg)
「やる気が起きたら取り掛かろう」と後回しにする人もいますが、
面倒だと感じているタスクの場合、いつまでたってもやる気は起きません。
タスクを細かく分解したうえで、取り掛かりやすいものから始めてみましょう。
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