わたしの夕食(初公開)体組成測定では、体重を8.6キロ、筋肉量を4.9キロ増やしましょうですって。健康指数78点かぁ・・・・
6月
10日

②厚揚げに豚肉を巻いたものとインゲン豆
③サラダは夏野菜にパプリカ 醤油麹のせ
④豆腐に納豆、スナップエンドウ
⑤第3のビール

課税価格2万円の菜園です。
ジャガイモ・人参・きゅうり・水菜・オクラ・トマト・ナス・ニンニク・キャベツ・下仁田ネギ・玉ねぎ・ピーマン・シシトウ・唐辛子・レタス・だいこん・ごぼう・スナップエンドウ・枝豆・パセリなどをテキトーに植えています。