今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会（Zoom）に参加し、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを9名で走りました🏃♂️💨 本日は午前休を活用して、未来に向けてのキャリアコーチ＆チームコーチ活動 💪 本日の朝活ルーテ...
今日はどんな日でしたか？ 大変だった？ つらかった、しんどかった？ 泣きたかった？ でも寝る前は せめてよかったことを探そう 今日のよかったことは何だろう？ 些細なことでも思い出してみよう。 おいしいご飯だった 心から笑えた 久々に会いたい人に会えた 一部だけど仕事が上手くいった 人と比べない あな...
