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不安な感情の裏には「うまくいきますように」という願いがきっとあるんだよね向き合うべきはコントロールできないことじゃなくて自分の心なんだよねコーチングを学ぼうと思ったきっかけから、現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾https://youtu.be/ShOdgtCFoWY銀座コーチン...
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早く行きたければ、一人で行け遠くへ行きたければ、みんなで行けそういうけれど、自分一人でなし得たことがあっただろうかと思う自分で想像していたよりも、ずっとずっと早くやりたいことが叶った時も始めた頃は到底無理だと思っていたことで今は当たり前にやっていることも話を聴いてくれた人アイディアをくれた人見守って...
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時折耳にする『モヤモヤする』やるべきことはわかっているけれど、やれずにモヤモヤしているなんだかモヤモヤしているそんな時ないですか？「モヤモヤ」について辞書で引いてみると、・実体や原因などがはっきりしないさま。・心にわだかまりがあって、さっぱりしないさま。だそう。(参考：goo辞書)どうモヤモヤしてい...
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優しい人に会うと、優しい気持ちになれる頑張っている人を見ると、自分も頑張ろうって思えるそんな私を見て、また誰かがアクションを起こす自分のアクションが、誰かのアクションになるなりたい自分に、もっと近づきたいあなたにも、なりたい自分になってほしいからコーチングを学ぼうと思ったきっかけから、現在までの経緯...
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イライラする時、誰かと対立する時たいていは「自分が正しくて相手が間違っている」「相手を思い通りにコントロールしたい」という意識が働いている。多くの場合、抗議をしたり、大きな声を出す、無視をする、イライラした態度を見せるなど健全な話し合いではなく、要望や非難で攻撃・防御姿勢を取ってしまう。しかもその中...
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なにか、ツラいことがあった時なにか、かなしいことがあった時いつか役に立つよいつかあれがあってよかったって思えるよそう言ってくれる人がいるかもしれない。実際そういうこともたくさんあるだろう。けれど私は、そう思えないことがあってもいいと思う。すべてをプラス変換する必要はないと思う。ツラかったこと、かなし...
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以下一部抜粋。2020年8月、「冷凍餃子」「手間抜き」という話題がツイッターでトレンド入りした。「冷凍食品を使うことは、手抜きではなく『手間抜き』です」という投稿を公式ツイッターより発信。この投稿には「44万いいね！」がつき、キー局やネットメディアでも報道され、大きな話題となった。『手抜き』というと...
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初めての出産から１年が過ぎ、去年の今頃は外出もできず、初めての育児。それも新生児のお世話を夢中でしていました。娘はあまり飲まず、寝れず、何に泣いているのかわからず、置けず、ほとんど宙に浮いて過ごしてたような子でした笑出産も育児も、自分が望んで選んだ道だから、キャリアのブランクにはしたくない。キャリア...
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セミナーの感想シリーズ私も話すのは苦手です。緊張するし、どう思われるのか気になるしもし否定されたら…もし変な空気になったら…と怖かったです。でもある時「そうか、聴けばいいのか！」そう気付きましたそして、「そうか、私。聴いてほしかったんだ」とも。コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、現在までの経緯は...
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コーチ仲間の理系OL Chikaさんのブログより、素敵な動画を教えていただきました。Chikaさんのブログはこちらhttps://jp.bloguru.com/coaching-chika/427846?fbclid=IwAR2yKZfjZJVpBpOa63SKxByhWrKcoaIHzxlczcC...
