投稿日 2021-10-27 20:26
feel so good!
by
高田梅納
こんにちは!キャリア支援コーチの高田梅納(たかたうめの)です!私は、朝起きてからのルーティンがあります。個人でお仕事をするようになってからは、会社勤めの時の何十倍も健康に気を使っていますwまず、朝起きたら・・・ ↓すぐに窓を開けて空気の入れ換え。 ↓次に、You Tube動画2~4本分のストレッチ。 ↓コップ1杯分のお水を飲む。 ↓そして、朝ごはんを食べる。 ↓最後に、トイレ掃除。 ↓そして、最後の最後に、「今日も1日良いことあるよ〜」と唱える。もちろん、ひとり言ですwwこのルーティンで、心も身体もスッキリ ‼気持ち良~く1日をスタートできるんです ♪*********************...
投稿日 2020-12-20 09:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦
こんにちは。昨日は、今年最後の三合参りに行ってきました。「三合参り」とは神社仏閣への参拝を通じて、運気改善、五行の徳分をいただけるありがたいものです。 生年月日には関係なく、一年に三回の参拝を続けることで、知らず知らずに受けた「凶の剋気」を「吉の祐気」へと変換でき、開運へと導かれます。出来るだけ自宅...