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投稿日 2023-01-24 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀日々色々な出来事に遭遇したり会社や学校で予期せぬマイナスの出来事に遭遇すると「なんで自分って〇〇もできないんだろ」「どうしてここって〇〇なんだろ」と感じてしまう人も多いかもしれません。コーチの私だって３６５日毎日ポジティ...
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投稿日 2023-01-17 10:33
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、コーチング仲間とのコミュニティ活動で「幸せに導くビジョンマップWS」を開催。 ビジョンマップは、なりたい自分や目標・夢を可視化して、引き寄せるというもの。 今回は、私が数秘術で参加者１人ひとりに、その年に取り組むべきテーマとなる「パーソナルイヤー・ナンバー」をお伝えして、さらにコーチングスキル...
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決断って聞くと大げさに考えるけど、 人は毎日、決断している。 ラーメンか？カレーか？ なんて小さな決断を。 この小さな決断を 何気なくやっていたら もったいない！ 小さな事が出来なければ 大きな事はできない。 なぜその決断をしたのか？ 自分の意図を意識しよう。 きっと大きな決断の時に役に立つ。...
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あなたの健康について教えてください！との 質問をされると、あなたは、どんな事を伝えますか？ きっと、多くの方が痛いところや欠点を伝えていると思います。 目が良く見えます！ 虫歯はありません！ なんて答える方はごく少数だと思います。 日常の自分も足りない、欠点ばかりをみてませんか？ 今のあなたは十分、...
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継続は力なり！ どんな小さなことも継続は大変💦 ３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。 でも継続は意外と簡単❣ ３つのポイントを意識すると意外と継続できます！ ①期限をつける ②習慣に紐づける ③ご褒美を用意する 新年が始まってまだ１２日目です。 今月、１月まで何かの継続にチャレンジし...
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投稿日 2023-01-02 15:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理明けましておめでとうございます。 2023年のスタートですね。 ちょうど1年前に 2022年がどんな年になるかを 数秘で見て投稿しました。 2022年は「愛」「育てる」が 鍵となるテーマでした。 昨年は戦争や不安な社会情勢など まさに「愛」が必要な年でした。 愛は人にも自分にもバランス良く 与えない...
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投稿日 2022-12-31 12:41
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理【飛躍に向けた今年の振り返り】 今年最後になりましたね。 私は１２月に入っていそがしくなるぞーと思った矢先に なんとコロナ陽性になってしまいました。 最初は喉の痛みから始まって いろいろな症状が出てくる～！！ 自宅療養期間も終わっても、すっきりしない体調。。 やっと全回復したと感じたのが、つい最近。...
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投稿日 2022-12-26 17:34
星の道
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星千鶴自分以外の人のことはわかるのに、自分のことになると何が何だかわからなくなることがあります。 例えば、あなたの強みは何でしょうか。 その答えがわからないときは信頼できる人に聞いてみましょう。自分にとって当たり前にできることが、他の人には当たり前ではないことがあります。そんな自分の強みを知ると自己肯定感...
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投稿日 2022-12-08 13:51
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理ある目標に向けて行動しようと思っても、なかなか進まない、 次の行動に移せない、モチベーションが上がらないって時ありますよね。 私も、いろいろと考え過ぎて、足踏み状態になる時がよくあります。 こういうときにどうすればいいのか？ 行動するには、その前に思考します。 そして思考する前には感情が起こるのです...
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投稿日 2022-12-02 17:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理一昨日の夜に初めてインスタライブをやってみました。 初めての事に挑戦するって勇気もいるし、ドキドキ。 何を話すかは一応考えて、スクリプトも作っていたのですが、緊張～！ テーマは「差別化できるプロフィール」でのコラボライブ。 直前になって、声に出して見ることをしなかった事に気づいて、最初の挨拶だけ数回...
