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清潔感ってどこで感じるかというと肌の美しさです。品の良さも肌から感じます。肌って女性を美しく見せるための武器でもあるんですね。「美肌になる」は女性の永遠のテーマでもありますが、皆様、なんやかんやと情報を持っているのです。 紫外線にあたらない。睡眠をよくとる。ストレスをためない。恋をする。摩擦をしな...
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人に運がいいか悪いかと聞かれれば もちろん、私は運がいいと答えます。 ですが、昔はなんて運の悪い星の下に 生まれたなんて思ってました。 なので、今悪いと思ってる方も 今後変わってくる可能性があります。 私は一時期、上司と折り合いが悪くて パワハラ的なことをされたことがあります。 周りには...
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本当は○○したいけれどやろうと思ったら面倒くさくてできない。心と体の声の不一致、よくありますね。やりたいと思うこと。本当にやりたいなら、誰が何と言おうと人間って自然と行動しています。 面倒くさいと思うなら、一度休んでみる。 果たしてそれでどうなるのか検証してみましょう。 やらなくても支障がな...
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朝活したいとコーチングを申し込まれる方が多いですが、継続的に早起きするためには何のために朝活するのか、この動機が大切です。 確かに早起きは三文の徳です。いいことたくさんあります。ですが、いいことって人によって定義が違うのです。 ですから、自分がほしいものを明確にしましょう。 何かいいことあるかも！...
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あなたが持っている武器は何ですか？と問うと、一位になったことはないし特別な資格もない。武器なんてないですと言われる方がいますが武器がない人なんていないです！ 武器というと、一般の人が持ってないような凄い技術や知識のことだけではないのです。 例えば、住んでいるところもそうです。東京に住んでいる友人は...
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何かやってみたい！その何かをお探し中のクライアントにオススメしているのがブログです。私もそうでしたが、日記など書く習慣がないと、文章を書くって時間がかかります。はじめてブログを書く人が1記事書くのに2時間なんてざらです。 はじめはどうしても時間がかかるのです。私も自分のコーチに言われました。 つ...
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やりたことを見つけたい！見つけるためにどうしたらいいのか？多くの方からこのお悩みを聞いてきました。私も散々迷ってキャリア相談に行ったり適正検査を受けたりもしました。適正検査を受けたときは、自分が何に向いているか知りたかったんですね。 結果は、全くの期待外れでした。何でも好きなことをしてください。 ...
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穴の空いているドーナツと空いてないドーナツ。どっちを買いたいですか？そんなのどうでもいい！穴が空いいるのは損！？ 楽観主義者はドーナツを見、悲観主義者はドーナツの穴を見る。オスカー・ワイルド(作家)ないものは気にしない。あるものだけを見つめる。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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自分と相手と意見が違う。よくあることです。意見が違うからと言って「でも」とやってしまうと人間関係がぎくしゃくします。 人がこの言葉を使うときってどんなときでしょうか？ 自分の気持ちをわかってほしくてたまらないときなのです。 わかってほしくてたまらないから「でも」と反論したくなるのです。素直に人の話...
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○○せねばならない。ねばねばばっかり言っているとねばねば星人になってしまいます。ねばねば星人は自分で自分をこうあるべきと縛っています。そうすると、どうなるかというと他人が許せなくなります。 あるお稽古に見学に行ったときです。一人の方がぶつぶつ怒ってました。「今度入ってきた人生意気！」 新人が一番...
