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投稿日 2023-12-06 05:15
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たいぞー昨日、コミュニティ内でコーチングセッションを受けさせていただきました。本当に深く、内観できた素敵な時間でした。その中で出てきた言葉が「エンターテイメント」！まさに、どんな自分であっても、この「人々を楽しませる娯楽」という意識を忘れてはいけないなと痛感！！ランナーだろうが、著者だろうが、ビジネスマンだ...
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投稿日 2023-12-04 05:15
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たいぞーただただ、座ります。完全に定まりました。今までは、毎日かかさず瞑想をやってきましたが、１日５～１０分という時間でした。これを毎日３０分、今日からやっていこうと思います。只管打坐を、ただただやり続けていこうという意志が定まった１２月３日でした。年月的には、１３年かかるかもしれません、夜の３０分もできれ...
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投稿日 2023-12-01 05:13
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たいぞー水曜日のことになります。徒歩通勤の準備を終えて、いざ「行ってきます！」と言って、出勤しました。「あれ？ 時計が無いぞ！」500mくらい歩いて気が付きました。この日は、走る予定をしていたというのに……。こんなときは、うまく切り替えができればいいのです。Garminの時計でのRUN測定ではなく、１年以上...
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投稿日 2023-11-26 05:45
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たいぞー最近、思うのです。新しい「学び」を積極的に行うようになって、約２０年。遊んでばかりいた生活に別れを告げて、読書を続けて、興味のある講座にも足を運び、今では少しずつアウトプットすることを多くなってきました。新しいことを学んだ後は、すぐに試したくなりますよね。そんな実践の「場」が、職場だったり、家庭だっ...
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投稿日 2023-11-25 06:40
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たいぞー先日のフルマラソンを終えた当日、帰宅後、少し休んでから、1人でふりかえりを行いました。ふりかえりとは、まさにたくさんの自分が一同に介して、話し合いをする場だと思っています。つまり、目標を掲げた自分、練習メニューをプランした自分、マラソン大会を走った自分などなど、たくさんの自分がいたわけで、それら自分...
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投稿日 2023-11-15 05:16
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たいぞー私は１日３食、欠かさずご飯を食べています。 カラダに栄養を与えているわけですね。 ところが、ふと思ったんですが、頭や心には、栄養を与えていないなぁ～と。 頭への栄養分は、やはり「読書」が一番か。 カラダへの食事の後の10分ずつ、実施するだけで、毎日30分の読書時間になります。 となると、寝る前の寝床...
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投稿日 2023-10-24 05:15
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たいぞー日曜日のオンライン朝活で、私の強みを引き出していただく時間がありました。自分が当たり前にやっていること、できていることが、実は「お宝」だったということがよくあります。私は、ITに触れ続けていることが、まったく苦ではなく、ひたすらパソコンで文章を書き続けたり、新サービスを使ってみるのも大好きでなりませ...
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投稿日 2023-09-27 05:11
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たいぞー先週あたりから、ようやく秋の兆しがみえてきました。９月中旬までは、朝の徒歩時間が「地獄」になっていて、日傘が手放せない状態でしたしね。それが、Tシャツから長袖シャツへ変化し、もちろん日傘は封印。こんなにも清々しく、快適な気分で徒歩の時間を満喫できるようになっています。同じ時間に、同じ距離を歩いている...
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投稿日 2023-09-13 05:17
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たいぞーここ１ヵ月、業務的にはトラブルが続いていたせいか、本来、踏み込まなくてもいい部分まで、踏み込んでしまっていたかもしれない。ちょっと、マイクロマネジメントになっていたと反省。それが、相手の成長を奪っていることにも気が付かずに……。「相手に１つ指示すると、相手の責任は１つ軽くなる」この言葉をあらためて、...
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投稿日 2023-09-08 05:20
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たいぞー先月、職場の全PCがWindows Updateができなくなる問題が発生しました。前の月までは、まったく問題なくできていたのに、不思議です。この問題は、PCのセキュリティが維持できなくなるため、かなりプライオリティが高い問題として、チームで共有していました。問い合わせをかけたり、検証してみたり、それ...
