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投稿日 2022-06-26 19:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どちらかといったら避けて通りたくなるような負の感情その感情から逃げたくて他のことに気を向けたり自分の気持ちとは反対方向へ持って行ったり中途半端に逃げると結局すぐ戻ってきますだからこそその時はじっくり向き合うのです受け止めて自分の中に落とし込むそして、味わいきることです味わいきったところで手放す手放す...
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投稿日 2022-06-25 20:04
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子勝ち組大げさな言い方かなとも思いますがある世界でパイオニア的な存在の方たちがなぜその世界に生き残れたのかを議論したときに出てきた答えは「やめなかったから」だそうですきっと良い時ばかりではなかったと思います辛い時期には続けることが正しいのか間違いなのかそれすらも分からなくなってしまったときもあったと思...
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投稿日 2022-06-24 19:57
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今の自分の気持ちや考えがどんな状態か定期的に確かめるようにしてはいるもののなんだかごちゃごちゃしてしまって・・確かめるはずだったのにモヤモヤでストレス、なんてことに 汗頭の中をしっかり整理すること効果的なのはやっぱり「書き出すこと」視覚化することで自分の進むべき方向や課題が何なのかが見えてきます書き...
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投稿日 2022-06-23 20:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1ヶ月前からやっていた断捨離勢いに任せ短期間で片付けて「ふぅ～」と力を緩めたらなんだかそこで一気に脱力やり切った達成感もしっかり味わったのに何とも言えない気持ちまだやり残した片付けも残っているのにこんなところで脱力してたら全く前へ進めませんよ・・と何とか自分を奮い立たせたけれどもどうも動きが鈍い自分...
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投稿日 2022-06-22 20:04
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子常にポジティブでいたいいつも思っているのですがそうは言ってもついネガティブになってしまう時があります「これじゃダメ！ポジティブ、ポジティブ！！」言い聞かせようとしてもやっぱりネガティブに引っ張られてしまう・・もうこうなったらネガティブを受け入れよう頑張って抵抗しても、結局引き戻されるなら一旦受け入れ...
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投稿日 2022-06-21 20:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たまに「あなたのためよ」って言ってアドバイスをしてくれる人がいます確かに私のことを思って言ってくれているんでしょうありがたいです・・・がそれが本当に私のためなのかギモン人によっては「正しい」と感じているわけでもなく反対に「間違い」だと思う人もいます「あなたのためよ」と言いつつ自分の「正しい」を押し付...
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投稿日 2022-06-20 20:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも一緒にいると楽しくてとっても人気者の彼女がいますそんな彼女の特徴・とにかく明るい・優しい・話し上手・聞き上手・知識、情報が豊富・常に前を見てる挙げたらもっと出てきそうですが楽しい人と一緒にいると元気になって、刺激にもなります感じ方は人それぞれですが自分の存在が周りの人を楽しませるにはまず自分自...
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投稿日 2022-06-20 10:19
Step by Step
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代田美紀昨日の小原流いけばな研究会でのお花を生け直しました。佐野美紀------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2022-06-19 20:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「よろしかったでしょうか」以前、どのテレビ番組だったか忘れましたがこの日本語は正しいのか？といった内容の番組だったと記憶していますその番組を観た影響なのか自然に意識しているせいなのか結構耳にしますね確かに不自然・・過去形で今確認されてる？？「バイト敬語」と言われるもののひとつのようですね過去の出来事...
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投稿日 2022-06-18 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人間関係を円滑にしたいときは「共感力」が重要ですなぜ重要なのか・・・相手の感情に寄り添うことができる・良いコミュニケーションがとれる・信頼関係を築く近道になる「共感力」を鍛えるには？・相手の話をよく聴くこと・経験を積むこと・相手を理解しようとすること避けては通れない人間関係だからこそ少しでもストレス...
