人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪1月1日。先輩コーチの胸をお借りして相互セッションをお願いしました。わたしのテーマは「自己開示」。これまで多くの先輩たちがご自身の体験を披露されわたしに安心や勇気を与えてくださいました。でもわたし自身は記憶の引き出しから上手く出せない感じ。これからコーチや社...

人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪新たらしい年を迎えました。12/31 22時過ぎに夫は神社のお当番に出かけて行きました。今年は地域の神社で二年参りの参拝客のためにお札や破魔矢を販売するお役目です。帰宅は2時過ぎでしょうか。冷え切って帰るでしょうから、お風呂に柚子を入れて温めておこうと思います。おお、花火が上がる音が聞こえてきました。大雪の地域の皆さまどうぞお気をつけてお過ごしください。皆さまにとってよい一年となりますように。～.:*★今日の問いかけ★*:.～新しい年。まず何から実現しましょうか。今年を振り返り 新年の目標設定のお手伝いいたします！たくさんのコーチの中から、あなたにあっ...

今年を振り返り 新年の目標設定のお手伝いいたします！人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪年の瀬のコーチングセッション。一年を振り返ったり予祝的に来年の自分を思い描いたり。よく頑張ったなぁ、わたし。来年はもっとこう在りたいなぁ、わたし。そんなことをクライアント様にじっくり味わっていただく時間になりました。どんな目標であってもそこには自分らしい価値観をベースに実現したい態度や周囲との関係が目的にあるはず。その目的に触れてマインドセットすることで具体的な目標が決められる。迷ったときはマインドセットするいいチャンス。ご自身のエネルギーの源泉を掘り当てる感覚でコーチが投げかける質問や感じたことのフ...

今年を振り返り新年の目標設定のお手伝いをいたします！ 昨夜9人くらいでわいわいと「予祝（よしゅく）」体験しました！ 予祝 2022年のわたしを祝う！日本人が古来から行っていた引き寄せの法則「予祝」思い切り自由に「えー！そんなことできるわけない！」ってこともまるでできたように前祝いをしちゃいました。とっても楽しかったです！～.:*★今日の問いかけ★*:.～2022年12月29日願いがかなったあなたは何を感じていますか？今年を振り返り 新年の目標設定のお手伝いいたします！たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。...

今年を振り返り 新年の目標設定のお手伝いいたします！人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪長野県下伊那郡阿智村にある満蒙開拓平和記念館にボランティアとして通うようになって9年目の冬。１年の締めくくりのお手伝いは記念館の大掃除です。館内のガラス窓を磨き展示の埃をはらい長野県の材木を使った館の床やデッキのワックスがけをします。今年は薪ストーブとペーチカのために薪を分けてくださる方があり男性陣は軽トラ4杯分の薪を運ぶ大仕事もありました。地元の高校からボランティア部のみなさんもお手伝いに来てくれました。彼らは部活動の取り組みとして展示の案内もしてくれています。地域の歴史、自分たちの家族の歴史に触れ...

今年を振り返り 新年の目標設定のお手伝いいたします！　ライフコーチ　木村多喜子です♪今年を振り返って新年の目標を設定する。一人静かにジャーナリングをするもよし積み重ねたままの本を読みながら思いを巡らすもよし。誰かに話して達成したい目標に向かって大切にしたい思いを言語化したり自分が持つリソースを思いつく限りあげてみたり。この一年の大切な経験を最大限に活かしてワクワクいっぱいの新しい年を迎えたい。そんな時こそコーチの力を借りてみることをお勧めします♪多様な得意分野を持つコーチが300名以上登録する”コーチ探せる”ならあなたにあったコーチが探せます。～.:*★今日の問いかけ★*:.～今年を振り返り、...

人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪わたしはあまり器用な方ではありません。ひとつ学ぶにも時間がかかることもあります。それでも自分にとって大切だと思ったことは長く長く磨き続ける根気は今のわたしを作ってくれました。これからも大切だと思うことを磨いて磨いてピカピカにしていきたいと思います。今年も残す...

人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪1年前の手帳を開きました。去年の今頃は夫が入院していました。長年患っていた前立腺が悪化して手術を受けることになったのです。今日は１年検診で県外の病院へ早朝から出かけていきました。命に関わることではなかったけれどコロナ禍の入院手術は感染のことも心配でクリスマス...

人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪「悪人正機」善人なおもって往生を遂ぐ、いわんや悪人をや。しかるを世の人つねにいわく、「悪人なお往生す、いかにいわんや善人をや。」この条、いったんそのいわれあるに似たれども、本願他力の意趣に背けり。『歎異抄（たんにしょう）』にある親鸞の言葉と教えてもらいました...

人事総務歴17年のコーチ　木村多喜子です♪『5.Maintains Presence 今ここに在り続けるDefinition: Is fully conscious and present with the client, employing a style that is open, flexible, grounded and confident定義：開放的で柔軟で安定的で自信に溢れる態度を以って、クライアントに対して感覚をフルに開き、今ここに共に在り続けている。』国際コーチ連盟が定めるコア・コンピテンシー・モデルの中に掲げられています。自身の感情を管理しながらも相手への好奇心、共感を表し...